# 74. Las grasas alimentarias en la dieta

Episodio de [Vida En Salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-salud), de Diana Valeria.

- Publicado: 17 de enero de 2020
- Duración: 34 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10f10dc44/podcast/play/115492714/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-14%2F418087762-44100-2-ab6f8d823d20da49.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-salud/episodio/2267586-74-las-grasas-alimentarias-en-la-dieta

## Sobre este episodio

No son pocas las enfermedades que se relacionan al tipo, o al exceso, de lípidos que comemos. Veo que hay muchísima confusión en torno al consumo de las grasas y voy a hablarte de lo que he podido comprender yo en base a mis estudios e investigaciones. Tal vez mi conocimiento encaje con el tuyo y podamos ir desgranado el hilo y entendiendo todos mejor lo que pasa realmente.

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