Autoestima: la energía con la que creas tu vida
Sobre este episodio
La autoestima no se construye repitiendo afirmaciones positivas frente al espejo. Se construye cuando dejamos de criticarnos, compararnos y sabotearnos en silencio. En este episodio hablamos de cómo transformar el diálogo interno y recuperar el poder personal desde adentro.