# 0018 - Apps para Meal Prep

Episodio de [Vida Digital con Alex Neuman](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-digital-con-alex-neuman), de Alex Neuman.

- Publicado: 29 de julio de 2019
- Duración: 3 min
- Audio: https://anchor.fm/s/70772fc/podcast/play/4463219/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2019-8-2%2F22297633-44100-2-d0ff0f674552.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-digital-con-alex-neuman/episodio/7997753-0018-apps-para-meal-prep

## Sobre este episodio

Planificar tus comidas es una de las mejores cosas que puedes hacer para mejorar tu vida. Te ayuda a ahorrar dinero en tu presupuesto de alimentos, a comer de forma más saludable con más frecuencia, o incluso a liberar tiempo y energía al no tener que decidir qué y cuánto comer cada día. La mayoría de las herramientas de planificación de comidas sugieren un enfoque semanal o mensual, según tu estilo de vida. Hay dos formas de abordar la planificación de las comidas: trazar un plan tú mismo agregando elementos, o dejar que la aplicación escoja los platos por usted. Por supuesto, todos vienen con recetas. Recuerda bajar el App de Revolución TV en Play Store y App Store . Visita nuestra página web en vidadigital.com.pa Si quieres apoyarnos directamente visita nuestro Patreon . Para anunciarte, envíanos un email a info@vidadigital.com.pa Síguenos en... Facebook: facebook.com/vidadigital Instagram: instagram.com/vidadigital Pinterest: pinterest.com/vidadigital Youtube: youtube.com/vidadigital Twitter: @AlexNeuman WhatsApp: +507 6441-2121

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