#15 Entrevista a Josué Tarí | [Programación Neuromotriz] Conoce Cómo Tu Cuerpo Hackea Tu Mente
Sobre este episodio
Conoce al preparador físico de Marc Marquez, JOSUÉ TARÍ. Uno de los creadores de la programación neuromotriz (PNM), escritor de 2 libros y multitud de horas de preparación física a sus espaldas. Ha trabajado con deportistas de varias disciplinas; motociclistas, Mma, Judo, gimnastas, powerlifters y atletas Red-bull entre otros. NO TE LO PUEDES PERDER! Libro de Josué Tari “Programación Neuromotriz https://amzn.to/4aXeMz9 Os recomendamos su programa de entrenamiento de Fuerza “STRONG THAN YESTERDAY”. MINUTAJE DEL EPISODIO ¿QUIÉN ES JOSUÉ TARÍ? 02:15 ¿Cómo empezaste en el deporte? 07:50 ¿Por qué te gustaría competir en 10 deportes diferentes? ENTRENAMIENTO 19:40 ¿Que tienen en común A NIVEL FÍSICO los deportistas más Top con los que has tratado? ¿Y a nivel mental? 28:00 ¿Cómo llegaron Álex Márquez y Marc Marquez a tu vida? 34:00 Hay metodologías más allá de la RFD (rate of force development) 37:20 ¿Cómo fueron esos primeros meses de trabajo con Marc Márquez? 59:34 ¿Cómo trabajas día a día con ellos? 01:05:20 ¿Se pueden prevenir lesiones al caer de una moto? 01:08:20 ¿Con qué otros deportistas has trabajado? 01:13:10 ¿Que es el concepto de entrenamiento PNM? LECCIONES DE VIDA y REFLEXIONES FINALES 01:33:00 ¿Cómo definiría Josué Tari el entrenamiento concurrente? 01:36:40 ¿Cómo nos recomendarías esa motivación cuando no nos apetece? 01:43:00 ¿Cuál es el Para qué de Josué Tarí? -Instagram de JOSUÉ TARÍ https://instagram.com/josuetari_ -Instagram de VIDA DE ÉLITE: https://instagram.com/vidadeelitepodcast