# #33 Entrevista a Adrian Ben \| Cómo preparar la prueba de 800m con éxito

Episodio de [Vida de élite](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-de-elite), de Pedro Marín.

- Publicado: 2 de diciembre de 2024
- Duración: 1 h 15 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f27e5afc/podcast/play/95191376/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-11-1%2Ff6c4f64a-3ea8-b548-9201-aedf32ea3f6b.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-de-elite/episodio/7206757-33-entrevista-a-adrian-ben-como-preparar-la-prueba-de-800m-con-exito

## Sobre este episodio

Adrian Ben Montenegro, natural de Viveiro. Campeón Europeo en 800m y finalista olímpico, viene a Vida de élite Podcast a contarnos TODO sobre su Entrenamiento y Mentalidad. 00:00 Intro 06:50 Arturo (Entrenador de Adrian). 12:00 JJOO París 2024 y sistema de repesca. 15:20 Vivencias de Adrian en los JJOO. 21:00 Mentalidad corriendo un 800m 39:00 Entrenamiento más duro de la temporada 50:00 Suplementación de un atleta de élite 54:00 Pesar la comida 1:00 ¿Cómo te llevas con tus rivales? 1:02 ¿Tienes mucho apoyo?

Anterior: [#32 Entrevista a Rocío Power \| Entrenamiento Del Suelo Pélvico iu \[Fisioterapia\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-de-elite/episodio/7206758-32-entrevista-a-rocio-power-entrenamiento-del-suelo-pelvico-iu-fisioterapia)
Siguiente: [#34 Entrevista a Irene S. Escribano y Marta Pérez \| Entrenamiento Atletas internacionales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-de-elite/episodio/7206756-34-entrevista-a-irene-s-escribano-y-marta-perez-entrenamiento-atletas)

## Últimos episodios de Vida de élite

- [DOCTOR EN FISIOLOGÍA \| Entiende tu METABOLISMO con el Doctor Helios Pareja.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-de-elite/episodio/7206711-doctor-en-fisiologia-entiende-tu-metabolismo-con-el-doctor-helios-pareja) · 14 de octubre de 2026 · 1 h 28 min
- [#78 Coaching Deportivo - 5 secretos para mejorar tu Inteligencia Emocional y CORRER más rápido.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-de-elite/episodio/7206712-78-coaching-deportivo-5-secretos-para-mejorar-tu-inteligencia-emocional-y-correr) · 29 de junio de 2026 · 56 min
- [Running Élite \| PREPARA TU MARATÓN (Entrenamiento y Alimentación) Juego ACIERTO & ERROR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-de-elite/episodio/7206713-running-elite-prepara-tu-maraton-entrenamiento-y-alimentacion-juego-acierto) · 25 de mayo de 2026 · 1 h 02 min
- [#76 Nutricionista Deportes de Resistencia - Hidratación, ciencia y carbos en ciclistas y corredores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-de-elite/episodio/7206714-76-nutricionista-deportes-de-resistencia-hidratacion-ciencia-y-carbos-en-y) · 20 de abril de 2026 · 1 h 12 min
- [Experto en BIOMECÁNICA \| Descubre como la IA puede hacerte CORRER más y ser más FUERTE en CARRERA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-de-elite/episodio/7206715-experto-en-biomecanica-descubre-como-la-ia-puede-hacerte-correr-mas-y-ser-mas-en) · 16 de marzo de 2026 · 1 h 15 min