# #51 Entrevista a Pablo Sánchez \| Atleta 4º Mundo HYROX \| 5 ERRORES que debes EVITAR si compites en HYROX

Episodio de [Vida de élite](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-de-elite), de Pedro Marín.

- Publicado: 10 de julio de 2025
- Duración: 58 min
- Temporada 2, episodio 51
- Audio: https://anchor.fm/s/f27e5afc/podcast/play/104520869/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-23%2Fea9670b7-ac55-b831-2465-1edabc180f5e.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-de-elite/episodio/7206737-51-entrevista-a-pablo-sanchez-atleta-4o-mundo-hyrox-5-errores-que-debes-evitar

## Sobre este episodio

¿Sueñas con dominar HYROX o quieres entender a fondo este fenómeno del fitness? En este episodio de Vida de Élite nos sumergimos en las entrañas de HYROX de la mano de una verdadero experto: Pablo Sánchez, exatleta de élite y ahora un referente en HYROX.Minutaje: 00:00 – Presentación de Pablo Sánchez Santos04:45 – ¿Qué es más duro: entrenar HYROX o atletismo?09:20 – Mundial HYROX Chicago 202512:35 – Mejora de marcas y planificación en HYROX17:50 – Error 1: No revisar el mapa del circuito HYROX20:35 – Error 2: Reventarse en el sled push25:10 – Error 3: Contar regresivamente los ejercicios28:55 – Error 4: No usar magnesio en el farmer carry30:20 – Error 5: No contar bien las vueltas de carrera33:45 – Entrenamiento semanal tipo para HYROXInsgram invitado: https://www.instagram.com/pabloss93/?hl=esInstagram vida de élite: https://www.instagram.com/vidadeelitepodcast/?hl=es

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