#63 Running Élite | Lo que todo RUNNER debe saber para CORRER una MARATÓN (Abel Antón)

VdeAcademy: https://vdeacademy.com/ Mis asesorías de nutrición integrativa: https://www.brotrain.com/ En este episodio charlamos con Abel Antón, doble Campeón del Mundo de Maratón, ganador en las prestigiosas maratones de Londres y Berlín, y una de las mayores leyendas del running español.Principalmente hablamos de cuáles son los errores que cometen la mayoría de corredores amateur al preparar una maratón. Si te gusta correr, estás preparando tu primera maratón o simplemente quieres escuchar a un auténtico mito del running, este episodio te va a enganchar de principio a fin.Además, Abel hablará sobre la mentalidad que le hizo ganar tantos títulos y como vea los maratonianos actuales.Atentos porque va a hablar de cuánto se ganaba en su época de élite por vencer una Major, (cómo funcionaban los contratos de élite), qué maratones son realmente las más duras del mundo y cuál fue el entrenamiento más brutal de su vida.Instagram Invitado: @abelantonrunningInstagram podcast: ‪@Vidadeelitepodcast‬