# Ep. 22 Las letras chiquitas de las dietas

Episodio de [Vida a mi manera - Nutrición, emociones, hábitos y fe](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-a-mi-manera-nutricion-emociones-habitos-y-fe), de Adria Maria Nava.

- Publicado: 24 de marzo de 2021
- Duración: 29 min
- Episodio 22
- Audio: https://anchor.fm/s/3a7ee05c/podcast/play/27780823/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-03-23%2Fcde714bda5b5c0e4dab166bd8be712ec.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-a-mi-manera-nutricion-emociones-habitos-y-fe/episodio/1006675-ep-22-las-letras-chiquitas-de-las-dietas

## Sobre este episodio

Te ha pasado que escuchas todas las cosas fabulosas y maravillosas que te van a pasar si te decides a empezar esa nueva dieta mágica. Te aseguro que sí porque es lo que hacen, te lo pintan bien bonito pero no te cuentan todas esas cosas adversas o los efectos secundarios que tendrás al hacer dicha dieta. Así que en esta ocasión yo te voy a platicar de esas letras chiquitas o las cláusulas que viene con cada dieta restrictiva. ¿Te identificas con algo de lo que comparto? ¡¡¡Cuéntame, te leo!!! En instagram me encuentras como @nutricionamimanera Me encantará que me mandes un mensaje y me platiques tu experiencia o que me des tus sugerencias para otro episodio. Si ya te cansaste de pasar de dieta en dieta, no ves resultados y quieres hacer las cosas diferentes, mándame mensaje, ofrezco asesoría nutricional en línea. ...Comparte este podcast. Ayúdame a llegar a quien necesita escuchar esto

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