# Ep. 53 Ruido mental y aceptar que no estoy bien

Episodio de [Vida a mi manera - Nutrición, emociones, hábitos y fe](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-a-mi-manera-nutricion-emociones-habitos-y-fe), de Adria Maria Nava.

- Publicado: 27 de julio de 2022
- Duración: 28 min
- Episodio 53
- Audio: https://anchor.fm/s/3a7ee05c/podcast/play/55303884/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F3a7ee05c%2F55303884%2F80dcf82411bb1edb94d7cd52ba495496.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-a-mi-manera-nutricion-emociones-habitos-y-fe/episodio/1006644-ep-53-ruido-mental-y-aceptar-que-no-estoy-bien

## Sobre este episodio

Después de unos meses de inactividad, estoy de vuelta y quiero contarte de esas cosas que no siempre es tan fácil expresar. No siempre estoy bien y esa es una de las razones por las cuales me había ausentado ¿Qué te parece esto que te estuve platicando? ¿Te identificas con algo de lo que escuchas? ¡¡¡Cuéntame, te leo!!! En instagram me encuentras como @nutricionamimanera Me encantará que me mandes un mensaje y me platiques tu experiencia o que me des tus sugerencias para otro episodio. Si ya te cansaste de pasar de dieta en dieta, no ves resultados y quieres hacer las cosas diferentes, mándame mensaje, ofrezco asesoría nutricional en línea. ...Comparte este podcast. Ayúdame a llegar a quien necesita escuchar esto

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