# Ep. 55 aprender a conocernos y escuchar el mensaje de nuestras experiencias con Aracely Peralta

Episodio de [Vida a mi manera - Nutrición, emociones, hábitos y fe](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-a-mi-manera-nutricion-emociones-habitos-y-fe), de Adria Maria Nava.

- Publicado: 24 de agosto de 2022
- Duración: 53 min
- Episodio 55
- Audio: https://anchor.fm/s/3a7ee05c/podcast/play/56527233/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F3a7ee05c%2F56527233%2F1cb52330fc246725c2148990ef7312e7.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-a-mi-manera-nutricion-emociones-habitos-y-fe/episodio/1006642-ep-55-aprender-a-conocernos-y-escuchar-el-mensaje-de-nuestras-experiencias-con

## Sobre este episodio

En este episodio me acompaña la terapeuta Aracely Peralta, quien trabaja con adicciones y temas relacionados con el cuerpo y la comida usando un enfoque integrativo. Estuvo interesante la platica porque ella así como yo, vivió el proceso que yo viví en el deseo de bajar de peso. En instagram la encuentras como @aracelyperalta_ ¿Qué te parece esto que estuvimos platicando? ¿Te identificas con algo de lo que escuchas? ¡¡¡Cuéntame, te leo!!! En instagram me encuentras como @nutricionamimanera Me encantará que me mandes un mensaje y me platiques tu experiencia o que me des tus sugerencias para otro episodio. Si ya te cansaste de pasar de dieta en dieta, no ves resultados y quieres hacer las cosas diferentes, mándame mensaje, ofrezco asesoría nutricional en línea. ...Comparte este podcast. Ayúdame a llegar a quien necesita escuchar esto

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