# Ep. 60 Reflexionando sobre los gains mas allá de lo estético

Episodio de [Vida a mi manera - Nutrición, emociones, hábitos y fe](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-a-mi-manera-nutricion-emociones-habitos-y-fe), de Adria Maria Nava.

- Publicado: 21 de junio de 2023
- Duración: 17 min
- Temporada 2, episodio 60
- Audio: https://anchor.fm/s/3a7ee05c/podcast/play/71797572/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F3a7ee05c%2F71797572%2F4f70455d3f93262075ff4f0ebb0971e2.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-a-mi-manera-nutricion-emociones-habitos-y-fe/episodio/1006637-ep-60-reflexionando-sobre-los-gains-mas-alla-de-lo-estetico

## Sobre este episodio

En este episodio te comparto una reflexión más que surgió cuando estaba entrenando. Espero te sirva y ayude en tu proceso esto que te comparto ¿Te identificas con algo de lo que escuchas? ¡¡¡Cuéntame, te leo!!! En instagram me encuentras como @nutricionamimanera Me encantará que me mandes un mensaje y me platiques tu experiencia o que me des tus sugerencias para otro episodio. Si ya te cansaste de pasar de dieta en dieta, no ves resultados y quieres hacer las cosas diferentes, mándame mensaje, ofrezco asesoría nutricional en línea. ...Comparte este podcast. Ayúdame a llegar a quien necesita escuchar esto

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