# Meditación para controlar nuestra respiración

Episodio de [Vibra en las Mañanas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vibra-en-las-mananas), de vibra.co.

- Publicado: 20 de mayo de 2022
- Duración: 3 min
- Temporada 8, episodio 79
- Audio: https://traffic.omny.fm/d/clips/cc8e0a84-3495-443a-8088-a99d01444c57/70ca64fe-11cf-48a3-94c0-a9c3017cff41/ae84201f-adcf-49d6-9b2c-ae9a01506f4c/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=6dbadd36-5c2c-4a8d-a268-ad44011e398b
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vibra-en-las-mananas/episodio/6267688-meditacion-para-controlar-nuestra-respiracion

## Sobre este episodio

A través del control de la respiración puedes evitar estresarte con facilidad, además dejarás de sentirte culpable por las cosas que no puedes controlar. See omnystudio.com/listener for privacy information.

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