# Meditación mindfulness para ser más conscientes diariamente

Episodio de [Vibra en las Mañanas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vibra-en-las-mananas), de vibra.co.

- Publicado: 9 de junio de 2022
- Duración: 3 min
- Temporada 9, episodio 33
- Audio: https://traffic.omny.fm/d/clips/cc8e0a84-3495-443a-8088-a99d01444c57/70ca64fe-11cf-48a3-94c0-a9c3017cff41/9dd63a54-1f31-4094-8e8a-aeae0136b934/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=6dbadd36-5c2c-4a8d-a268-ad44011e398b
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vibra-en-las-mananas/episodio/6267619-meditacion-mindfulness-para-ser-mas-conscientes-diariamente

## Sobre este episodio

La vida está llena de factores que pueden cambiarnos de manera frecuente, haciendo que perdamos la atención de los detalles que nos rodean. Este es un entrenamiento para vivir mejor en el presente. See omnystudio.com/listener for privacy information.

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