# Meditación para anclar tu pensamiento en el presente

Episodio de [Vibra en las Mañanas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vibra-en-las-mananas), de vibra.co.

- Publicado: 25 de julio de 2022
- Duración: 3 min
- Temporada 10, episodio 63
- Audio: https://traffic.omny.fm/d/clips/cc8e0a84-3495-443a-8088-a99d01444c57/70ca64fe-11cf-48a3-94c0-a9c3017cff41/6befaeae-1b29-45e4-9185-aedd011e7b60/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=6dbadd36-5c2c-4a8d-a268-ad44011e398b
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vibra-en-las-mananas/episodio/6267479-meditacion-para-anclar-tu-pensamiento-en-el-presente

## Sobre este episodio

La ansiedad de vivir en el futuro y la depresión de vivir en el pasado nos mantiene desenfocados de nuestros proyectos. Y es porque nos olvidamos de vivir en el presente disfrutando de cada momento, ¿te ha pasado? See omnystudio.com/listener for privacy information.

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