# Aprende a descansar durante el fin de semana

Episodio de [Vibra en las Mañanas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vibra-en-las-mananas), de vibra.co.

- Publicado: 16 de noviembre de 2022
- Duración: 4 min
- Temporada 14, episodio 50
- Audio: https://traffic.omny.fm/d/clips/cc8e0a84-3495-443a-8088-a99d01444c57/70ca64fe-11cf-48a3-94c0-a9c3017cff41/07957b72-64dc-4407-ba33-af4f0141a721/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=6dbadd36-5c2c-4a8d-a268-ad44011e398b
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vibra-en-las-mananas/episodio/6266594-aprende-a-descansar-durante-el-fin-de-semana

## Sobre este episodio

El fin de semana es para descansar, pero muchos de nosotros llegamos igual de cansados, ¿por qué sucede esto? Lo primero que debes hacer es cambiar la naturaleza y cambiar de rutinas. See omnystudio.com/listener for privacy information.

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