# Cuidarnos por dentro y fuera

Episodio de [Viajeros a bordo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viajeros-a-bordo), de Museo Ferrocarriles.

- Publicado: 8 de mayo de 2023
- Duración: 53 min
- Audio: https://www.ivoox.com/cuidarnos-dentro-fuera_mf_107784661_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viajeros-a-bordo/episodio/3138868-cuidarnos-por-dentro-y-fuera

## Sobre este episodio

Súbete a nuestro vagón y platiquemos sobre la importancia de cuidar nuestra salud y cómo lograrlo desde una buena alimentación, teniendo buenos hábitos de higiene y realizando deporte desde pequeños. Además te invitaremos a nuestro festival de Libros para viajar Programa transmitido el 15 de abril del 2023

Anterior: [Música para las infancias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viajeros-a-bordo/episodio/3138869-musica-para-las-infancias)
Siguiente: [Nuestros libros favoritos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viajeros-a-bordo/episodio/3138867-nuestros-libros-favoritos)

## Últimos episodios de Viajeros a bordo

- [El Trabajo de los Tlacualeros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viajeros-a-bordo/episodio/146985916-el-trabajo-de-los-tlacualeros) · 27 de octubre de 2026 · 53 min
- ["Historias que laten": Encuentro Internacional de Lectura, Narración y Kamishibai](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viajeros-a-bordo/episodio/73357735-historias-que-laten-encuentro-internacional-de-lectura-narracion-y-kamishibai) · 21 de octubre de 2026 · 54 min
- [Respeto a la Diversidad Cultural](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viajeros-a-bordo/episodio/3138695-respeto-a-la-diversidad-cultural) · 9 de octubre de 2026 · 51 min
- [Música del mundo: Infantil, curiosidades, recomendaciones, etc.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viajeros-a-bordo/episodio/3138696-musica-del-mundo-infantil-curiosidades-recomendaciones-etc) · 2 de octubre de 2026 · 50 min
- ["Manos que hablan" Lengua de Señas Mexicana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viajeros-a-bordo/episodio/3138697-manos-que-hablan-lengua-de-senas-mexicana) · 29 de septiembre de 2026 · 51 min