Meditación de los sentidos
Sobre este episodio
Todo lo que se pueda sentir, percibir, disfrutar, sufrir, en suma sentir la existencia, es a través de los sentidos físicos. Esta meditación trabaja esos sentidos. Para efectos de aprendizaje y conseguir resultados, bastará con 10 a 15 minutos diarios. fuente: controvital.com