# Ejercicio para despejar la ruta vertebral

Episodio de [VIAJE A TU MUNDO INTERIOR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viaje-a-tu-mundo-interior), de Argonauta.

- Publicado: 21 de noviembre de 2025
- Duración: 10 min
- Temporada 2025, episodio 1
- Audio: https://www.ivoox.com/ejercicio-para-despejar-ruta-vertebral_mf_163067671_feed_1.mp3?d=1763831452
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viaje-a-tu-mundo-interior/episodio/7427514-ejercicio-para-despejar-la-ruta-vertebral

## Sobre este episodio

La conexión a tierra y una ruta vertebral despejada es la herramienta básica no solo para equilibrar los chakras, sino para realizar cualquier meditación o visualización. En este episodio vamos a indicar los principales pasos para ese desbloqueo. Si quieres más detalles sobre la importancia de esta práctica, busca los artículos sobre ¿Por qué es importante conectar a tierra? en la web Argos en la red. También puedes buscar el "Ejercicio para sanar y despejar la ruta vertebral".

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