# “No eres lo que te hicieron: liberarte de etiquetas, culpas y heridas”

Episodio de [VIAJE A LA ATARAXIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viaje-a-la-ataraxia), de Milenys López Castro.

- Publicado: 16 de julio de 2025
- Duración: 6 min
- Temporada 1, episodio 24
- Audio: https://anchor.fm/s/f4d48da8/podcast/play/104862443/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-1%2F7e9072d0-5d3e-88bc-e1c8-d7051154cd4b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viaje-a-la-ataraxia/episodio/1348886-no-eres-lo-que-te-hicieron-liberarte-de-etiquetas-culpas-y-heridas

## Sobre este episodio

¿Y si te dijera que no eres lo que te pasó? En este episodio hablamos de cómo soltar las identidades creadas desde el dolor : lo que te dijeron, lo que cargaste, lo que no era tuyo. Una reflexión profunda para empezar a vivir desde lo que eres ahora, no desde lo que otros te hicieron creer que eras.

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