# "El poder de los pequeños cambios (micro-hábitos)"

Episodio de [VIAJE A LA ATARAXIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viaje-a-la-ataraxia), de Milenys López Castro.

- Publicado: 15 de octubre de 2025
- Duración: 5 min
- Temporada 1, episodio 37
- Audio: https://anchor.fm/s/f4d48da8/podcast/play/107620410/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-31%2F987088d9-bafd-d324-b8b2-6f1ed87d458e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viaje-a-la-ataraxia/episodio/1348873-el-poder-de-los-pequenos-cambios-micro-habitos

## Sobre este episodio

Episodio 37: "El poder de los pequeños cambios(micro-hábitos)" La vida trae pruebas inevitables, pero nuestra respuesta a ellas define nuestra fuerza. Este episodio te guía en cómo transformar el dolor en propósito y convertir el caos en una oportunidad de renacimiento.

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