# T2E1: “La calma también incomoda”

Episodio de [VIAJE A LA ATARAXIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viaje-a-la-ataraxia), de Milenys López Castro.

- Publicado: 4 de febrero de 2026
- Duración: 5 min
- Temporada 2, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/f4d48da8/podcast/play/114884662/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-1%2F727b10a7-cf53-0e87-6590-6f9270fecafc.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viaje-a-la-ataraxia/episodio/1348867-t2e1-la-calma-tambien-incomoda

## Sobre este episodio

A veces la paz no se siente ligera, sino extraña. En este episodio hablamos de lo que ocurre cuando dejas de reaccionar como antes y el entorno empieza a notarlo. Una reflexión sobre la incomodidad de la calma, el silencio interior y el proceso de dejar atrás viejas formas de sobrevivir.

Anterior: [“El retorno del alma libre”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viaje-a-la-ataraxia/episodio/1348868-el-retorno-del-alma-libre)
Siguiente: [T2E2: "Cuando dejar de luchar se siente como rendirse"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viaje-a-la-ataraxia/episodio/1348866-t2e2-cuando-dejar-de-luchar-se-siente-como-rendirse)

## Últimos episodios de VIAJE A LA ATARAXIA

- [T2E33: La esperanza también puede ser una persona.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viaje-a-la-ataraxia/episodio/146993054-t2e33-la-esperanza-tambien-puede-ser-una-persona) · 28 de octubre de 2026 · 11 min
- [T2E32: Cuando el dolor te hace sentir que eres una carga.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viaje-a-la-ataraxia/episodio/71798865-t2e32-cuando-el-dolor-te-hace-sentir-que-eres-una-carga) · 21 de octubre de 2026 · 10 min
- [T2E31: Cuando tus pensamientos empiezan a hablar por ti.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viaje-a-la-ataraxia/episodio/2326681-t2e31-cuando-tus-pensamientos-empiezan-a-hablar-por-ti) · 14 de octubre de 2026 · 11 min
- [T2E30: Cuando la mente se convierte en un lugar difícil de habitar.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viaje-a-la-ataraxia/episodio/2040000-t2e30-cuando-la-mente-se-convierte-en-un-lugar-dificil-de-habitar) · 7 de octubre de 2026 · 14 min
- [T2E29: Aprender a estar donde estás.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viaje-a-la-ataraxia/episodio/1829147-t2e29-aprender-a-estar-donde-estas) · 30 de septiembre de 2026 · 8 min