# T2E2: "Cuando dejar de luchar se siente como rendirse"

Episodio de [VIAJE A LA ATARAXIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viaje-a-la-ataraxia), de Milenys López Castro.

- Publicado: 11 de febrero de 2026
- Duración: 5 min
- Temporada 2, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/f4d48da8/podcast/play/114884862/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-1%2Fa72ec0a9-9841-397b-ee5e-80af4450e014.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viaje-a-la-ataraxia/episodio/1348866-t2e2-cuando-dejar-de-luchar-se-siente-como-rendirse

## Sobre este episodio

¿Y si soltar no fuera fracasar? En este episodio exploramos la diferencia entre rendirse y dejar de resistir, y cómo la lucha constante agota al cuerpo y a la mente. Una invitación a entender la calma como una estrategia de conciencia, no como debilidad.

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