# T2E23: El piloto automático también tiene un botón de apagar.

Episodio de [VIAJE A LA ATARAXIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viaje-a-la-ataraxia), de Milenys López Castro.

- Publicado: 19 de agosto de 2026
- Duración: 7 min
- Temporada 2, episodio 23
- Audio: https://anchor.fm/s/f4d48da8/podcast/play/123720287/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-3%2F34fa57d9-8a59-bf47-93f0-54a66d4dffa2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viaje-a-la-ataraxia/episodio/1348845-t2e23-el-piloto-automatico-tambien-tiene-un-boton-de-apagar

## Sobre este episodio

Gran parte de nuestra vida transcurre en piloto automático. En este episodio exploramos por qué repetimos los mismos patrones una y otra vez y cómo pequeños momentos de conciencia pueden convertirse en el primer paso para reescribir nuestra historia.

Anterior: [T2E22: Las cadenas invisibles que llamabas personalidad.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viaje-a-la-ataraxia/episodio/1348846-t2e22-las-cadenas-invisibles-que-llamabas-personalidad)
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