# "Tenemos demasiados estímulos" - Versión Vermut #8 - Dr. Chema González (@neuro_prevencion)

Episodio de [Versión Vermut](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/version-vermut), de diaridetarragona.

- Publicado: 30 de septiembre de 2026
- Duración: 51 min
- Temporada 1, episodio 8
- Audio: https://www.ivoox.com/tenemos-demasiados-estimulos-version-vermut-8_mf_181449134_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/version-vermut/episodio/6223325-tenemos-demasiados-estimulos-version-vermut-8-dr-chema-gonzalez-neuro-prevencion

## Sobre este episodio

Llega un nuevo capítulo de Versión Vermut y, en esta ocasión, toca pasar un rato con el Dr. Chema González (@neuro_prevencion), médico especializado en neurociencia y divulgador, con quien nos adentramos en uno de los grandes misterios: nuestro cerebro. Con él hablamos de cómo funciona nuestra mente, de todo lo que todavía desconocemos sobre el cerebro, pero también de cómo nos está afectando el uso constante del móvil, las redes sociales y ese scroll infinito del que parece que nunca podemos escapar. Hablamos de hábitos saludables, de cómo cuidar nuestro cerebro y de qué podemos hacer en nuestro día a día para sentirnos mejor. Porque nuestro cerebro está detrás de prácticamente todo lo que hacemos, pensamos y sentimos. Y sí, también detrás de esas horas que pasamos haciendo scroll sin saber muy bien cómo hemos llegado hasta ahí.

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