# Pausa Sagrada

Episodio de [Vero Covach - Mindfulness, Yoga, Coaching y Co.-](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vero-covach-mindfulness-yoga-coaching-y-co), de Vero Covach.

- Publicado: 26 de junio de 2025
- Duración: 5 min
- Audio: https://anchor.fm/s/4cbd3da4/podcast/play/104666142/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-26%2F402843865-44100-2-d64d9a10427d3.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vero-covach-mindfulness-yoga-coaching-y-co/episodio/8499064-pausa-sagrada

## Sobre este episodio

Bienvenidas, bienvenidos, a este nuevo episodio de "Vero Covach". Hoy te invito a regalarte una pausa… Una pausa sagrada. En este breve espacio de respiración y presencia, vas a poder reconectar con tu cuerpo, con tu momento presente y con tu capacidad de nutrirte desde el amor. Ideal para comenzar el día, antes de una comida, o simplemente para volver a vos. Preparate un lugar cómodo… y permitite habitarte con conciencia.❤️

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