# #4 \| ¿cómo vivir sin prisa?

Episodio de [Verde Matcha Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/verde-matcha-podcast), de Myrka Lam.

- Publicado: 26 de enero de 2026
- Duración: 15 min
- Temporada 2, episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/104c3b298/podcast/play/114586375/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-26%2Fffef8772-d4a5-d033-9561-0245f391459e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/verde-matcha-podcast/episodio/6928645-4-como-vivir-sin-prisa

## Sobre este episodio

En este episodio te ayudo a identificar si estás siendo una persona que no está viviendo de su presente y quiere empezar a disfrutar su proceso. También te doy algunos consejos comprobados que te ayudan a vivir más el hoy. Espero que te quedes con algo bueno y compártelo con alguien que sientas que necesita escucharlo. ¡Nos escuchamos pronto! Myrka —— Entérate de lo que subo a redes \<3: Instagram Podcast: https://www.instagram.com/verdematchapodcast Instagram: https://www.instagram.com/myrkalam_/ TikTok: https://www.tiktok.com/@myrkalam_ Pinterest: https://www.pinterest.com/myrkalam_

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