# #13 \| plan de emergencia en días difíciles pt. 2

Episodio de [Verde Matcha Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/verde-matcha-podcast), de Myrka Lam.

- Publicado: 10 de junio de 2026
- Duración: 9 min
- Temporada 2, episodio 13
- Audio: https://anchor.fm/s/104c3b298/podcast/play/121260418/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-10%2F425849596-44100-2-1cb8af78dc698.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/verde-matcha-podcast/episodio/6928636-13-plan-de-emergencia-en-dias-dificiles-pt-2

## Sobre este episodio

En este episodio continuamos con la serie de “plan de emergencia en días difíciles” para analizar si la situación que atraviesas realmente es por algo que puede resolverse estando en calma o es algo en lo que debes soltar el control y aceptar la situación como es y aprender de ella. —— ⬇️Página de Notion⬇️ Plan de emergencia en días difíciles, parte #2 https://military-year-bb3.notion.site/Plan-de-emergencia-en-d-as-dif-ciles-34258a6d924a80afa935dc29aa19628d Entérate de lo que subo a redes \<3: Instagram Podcast: https://www.instagram.com/verdematchapodcast Instagram: https://www.instagram.com/myrkalam_/ TikTok: https://www.tiktok.com/@myrkalam_ Pinterest: https://www.pinterest.com/myrkalam_ ——- #resiliencia #motivacion #crecimientopersonal #autoayuda

Anterior: [#12 \| plan de emergencia en días difíciles Pt.1](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/verde-matcha-podcast/episodio/6928637-12-plan-de-emergencia-en-dias-dificiles-pt-1)
Siguiente: [#14 \| plan de emergencia en días difíciles pt. 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/verde-matcha-podcast/episodio/6928635-14-plan-de-emergencia-en-dias-dificiles-pt-3)

## Últimos episodios de Verde Matcha Podcast

- [#15 \| el costo de no hacer algo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/verde-matcha-podcast/episodio/6928634-15-el-costo-de-no-hacer-algo) · 17 de agosto de 2026 · 12 min
- [#14 \| plan de emergencia en días difíciles pt. 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/verde-matcha-podcast/episodio/6928635-14-plan-de-emergencia-en-dias-dificiles-pt-3) · 16 de julio de 2026 · 13 min
- [#12 \| plan de emergencia en días difíciles Pt.1](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/verde-matcha-podcast/episodio/6928637-12-plan-de-emergencia-en-dias-dificiles-pt-1) · 14 de abril de 2026 · 9 min
- [#11 \| ¿cuánta excelencia estás practicando?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/verde-matcha-podcast/episodio/6928638-11-cuanta-excelencia-estas-practicando) · 17 de marzo de 2026 · 14 min
- [#10 \| aprópiate de tu historia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/verde-matcha-podcast/episodio/6928639-10-apropiate-de-tu-historia) · 9 de marzo de 2026 · 13 min