# Ep #4 Transforma tu vida con 16 acciones fáciles

Episodio de [Verdades sin Diván con Leslie Villatoro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/verdades-sin-divan-con-leslie-villatoro), de Leslie Villatoro.

- Publicado: 3 de julio de 2018
- Duración: 55 min
- Audio: https://www.ivoox.com/ep-4-transforma-tu-vida-16-acciones_mf_26874861_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/verdades-sin-divan-con-leslie-villatoro/episodio/6746825-ep-4-transforma-tu-vida-con-16-acciones-faciles

## Sobre este episodio

Transformar tu vida no implica necesariamente grandes cambios, pero sí grandes beneficios. En este video te comparto 16 acciones FÁCILES que al aplicarlas en tu vida, te garantizo que transformarán tu sentir y la manera de ver las cosas. Son acciones muy concretas, tareas terapéuticas que puedes poner en acción poco a poco, sin prisas, pero comprobar los beneficios al vivir una vida más plena. Gracias por compartir! Sólo puedo llegar a otros a través de ti. Si te interesa recibir más podcast como este, suscríbete a mi canal y sígueme en redes.

Siguiente: [Ep #5 Insomnio: 10 formas de evitarlo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/verdades-sin-divan-con-leslie-villatoro/episodio/6746824-ep-5-insomnio-10-formas-de-evitarlo)

## Últimos episodios de Verdades sin Diván con Leslie Villatoro

- [59 "Tu herida elige por ti"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/verdades-sin-divan-con-leslie-villatoro/episodio/6746770-59-tu-herida-elige-por-ti) · 8 de septiembre de 2026 · 21 min
- [Ep58 La vida no se decide a los 18: aprende a escuchar tus alas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/verdades-sin-divan-con-leslie-villatoro/episodio/6746771-ep58-la-vida-no-se-decide-a-los-18-aprende-a-escuchar-tus-alas) · 23 de junio de 2026 · 24 min
- [Ep 57 No es falta de disciplina, es tu identidad.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/verdades-sin-divan-con-leslie-villatoro/episodio/6746772-ep-57-no-es-falta-de-disciplina-es-tu-identidad) · 14 de abril de 2026 · 24 min
- [Ep 55 Libérate de la Culpa con 5 preguntas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/verdades-sin-divan-con-leslie-villatoro/episodio/6746773-ep-55-liberate-de-la-culpa-con-5-preguntas) · 20 de marzo de 2026 · 14 min
- [Ep 55 Un Mapa de Sanación Emocional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/verdades-sin-divan-con-leslie-villatoro/episodio/6746774-ep-55-un-mapa-de-sanacion-emocional) · 6 de marzo de 2026 · 17 min