# Ep #27¿Cómo escuchar al cuerpo?

Episodio de [Verdades sin Diván con Leslie Villatoro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/verdades-sin-divan-con-leslie-villatoro), de Leslie Villatoro.

- Publicado: 4 de mayo de 2022
- Duración: 59 min
- Temporada 1, episodio 27
- Audio: https://www.ivoox.com/ep-27-como-escuchar-al-cuerpo_mf_86666777_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/verdades-sin-divan-con-leslie-villatoro/episodio/6746802-ep-27-como-escuchar-al-cuerpo

## Sobre este episodio

Muchas veces estamos ocupados y enfocados en nuestro día a día, que no nos damos tiempo de mirarnos y de reconocer qué emociones hay dentro que nos pueden estar creando bloqueos físicos, mentales, o existenciales como consecuencia. Y a veces es tan sencillo como parar un rato y aprender a mirarnos. En esta entrevista Maria Aura y Leslie Villatoro platican sobre cómo sobrellevar el estrés de la vida cotidiana, con pequeños consejos que te ayudarán a aprender a escuchar tu cuerpo.

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