# Cuando el ánimo se va, y con él, todo lo demás

Episodio de [Verdades Incómodas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/verdades-incomodas-7111591).

- Publicado: 11 de abril de 2025
- Duración: 27 min
- Temporada 1, episodio 9
- Audio: https://anchor.fm/s/fe03c6f0/podcast/play/101145644/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-3-11%2Fb5bd6afd-9494-67ab-39ea-9d030a837d23.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/verdades-incomodas-7111591/episodio/9483506-cuando-el-animo-se-va-y-con-el-todo-lo-demas

## Sobre este episodio

En este episodio más íntimo de Verdades Incómodas, reflexiono sobre esos momentos en los que el ánimo se apaga y sentimos que se va con él todo lo que nos define. Hablamos del peso invisible de estar desconectados emocionalmente, de cómo afecta cada rincón de nuestra vida, y de la necesidad de darnos permiso para no ser invencibles todo el tiempo.

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