# Procrastinar: el arte de sabotear tu propia vida

Episodio de [Verdades Incómodas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/verdades-incomodas-7111591).

- Publicado: 3 de mayo de 2025
- Duración: 26 min
- Temporada 1, episodio 12
- Audio: https://anchor.fm/s/fe03c6f0/podcast/play/102134461/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-3%2F2f917443-720e-e8b9-11d2-6180b2e059d5.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/verdades-incomodas-7111591/episodio/9483503-procrastinar-el-arte-de-sabotear-tu-propia-vida

## Sobre este episodio

En este episodio de Verdades Incómodas , enfrentamos cara a cara la procrastinación: ese hábito silencioso que sabotea nuestras metas y nos deja vacíos al final del día. ¿De qué te estás escondiendo realmente?

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