# Ir a terapia : ¿Encuentro con la verdad o razón justificar tus actos?

Episodio de [Verdades Incómodas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/verdades-incomodas-7111591).

- Publicado: 11 de junio de 2026
- Duración: 59 min
- Temporada 2, episodio 22
- Audio: https://anchor.fm/s/fe03c6f0/podcast/play/120704857/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-29%2F0ff2fd69-f582-2105-893e-6104f1f4f0e9.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/verdades-incomodas-7111591/episodio/9483493-ir-a-terapia-encuentro-con-la-verdad-o-razon-justificar-tus-actos

## Sobre este episodio

Ir a terapia puede ayudarte a sanar… o puede convertirse en el lugar perfecto para aprender a justificar todo lo que haces. Porque entender tus heridas no siempre significa responsabilizarte de ellas. En este episodio hablamos sobre ego, victimización, salud mental, responsabilidad emocional y la línea incómoda entre sanar de verdad… o solo encontrar explicaciones que nos hagan sentir menos culpables. 🎙️ Verdades Incómodas

Anterior: [¿Que es ser una persona de carácter fuerte?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/verdades-incomodas-7111591/episodio/9483494-que-es-ser-una-persona-de-caracter-fuerte)
Siguiente: [¿Qué haces cuando dejas de sentirte importante para alguien?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/verdades-incomodas-7111591/episodio/9483492-que-haces-cuando-dejas-de-sentirte-importante-para-alguien)

## Últimos episodios de Verdades Incómodas

- [La Beata de los Gatos: Cuando el Abismo Tiene Bigotes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/verdades-incomodas-7111591/episodio/9483488-la-beata-de-los-gatos-cuando-el-abismo-tiene-bigotes) · 24 de agosto de 2026 · 1 h 03 min
- [¿Cuándo fue la última vez que te sentiste realmente solo? (Parte 2)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/verdades-incomodas-7111591/episodio/9483489-cuando-fue-la-ultima-vez-que-te-sentiste-realmente-solo-parte-2) · 22 de julio de 2026 · 1 h 02 min
- [¿Cuándo fue la última vez que te sentiste realmente solo? (Parte 1)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/verdades-incomodas-7111591/episodio/9483490-cuando-fue-la-ultima-vez-que-te-sentiste-realmente-solo-parte-1) · 16 de julio de 2026 · 51 min
- [El día que entendiste que no puedes salvar a nadie](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/verdades-incomodas-7111591/episodio/9483491-el-dia-que-entendiste-que-no-puedes-salvar-a-nadie) · 9 de julio de 2026 · 59 min
- [¿Qué haces cuando dejas de sentirte importante para alguien?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/verdades-incomodas-7111591/episodio/9483492-que-haces-cuando-dejas-de-sentirte-importante-para-alguien) · 25 de junio de 2026 · 57 min