# Episodios de Venimos a Brillar 130 episodios, del más reciente al más antiguo · página 3. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/venimos-a-brillar - [E30 - La soledad tiene su lado positivo! Con Jessica Villarreal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/venimos-a-brillar/episodio/8015236-e30-la-soledad-tiene-su-lado-positivo-con-jessica-villarreal) · 8 de septiembre de 2019 · 34 min · episodio 30: Jessica es Arquitecta y Health Coach por IIN. Amante del fitness y la vida saludable. Hoy Jessica nos comparte su forma de ver la soledad y aprovechar todo lo positivo que nos… - [E29 - ¿Cómo está tu Salud Mental? Con Diana Ancona](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/venimos-a-brillar/episodio/8015237-e29-como-esta-tu-salud-mental-con-diana-ancona) · 5 de septiembre de 2019 · 38 min · episodio 29: Bienvenida al Podcast de Nutrición Amorosa. Diana Ancona es Licenciada en Nutrición por la Universidad Iberoamericana y Maestra en salud Global por la Universidad de Glasgow en… - [E28 - Lo que yo hice para retomar mi vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/venimos-a-brillar/episodio/8015238-e28-lo-que-yo-hice-para-retomar-mi-vida) · 26 de agosto de 2019 · 26 min · episodio 28: Hoy quiero contarte de manera personal aquello que he hecho para retomar mi vida despues de un episodio donde me perdí de mi misma. Instagram: @nutricionamorosaoficial… - [E27 - Conóce tu metabolismo y logra tus objetivos con, Paola Vita](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/venimos-a-brillar/episodio/8015239-e27-conoce-tu-metabolismo-y-logra-tus-objetivos-con-paola-vita) · 19 de agosto de 2019 · 59 min · episodio 27: Paola Vita es Health Coach, Trofóloga, especialista en Nutrición Clínica, apasionada sobre el tema de metabolismo y alimentación y emociones. Continuamente se esta preparando para… - [E26 - Salud Hormonal, con Vero Villalobos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/venimos-a-brillar/episodio/8015240-e26-salud-hormonal-con-vero-villalobos) · 11 de agosto de 2019 · 59 min · episodio 26: Vero Villalobos Health Coach por IIN especialista en salud hormonal comparte con muchas mujeres su historia sobre la endometriosis. Fundo el programa “no es fuerza de voluntad son… - [E25 - Todo sobre la Lactancia, con Karina Mendoza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/venimos-a-brillar/episodio/8015241-e25-todo-sobre-la-lactancia-con-karina-mendoza) · 4 de agosto de 2019 · 39 min · episodio 25: Karina Mendoza es pediatra y cuenta con una MAestria en Consultoria Familia Es educadora certificada en lactancia y Fundador Centro MIMA. Karina hoy nos cuenta todo alrededor de… - [E24 - Cuidados en el embarazo con Anilú Mendoza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/venimos-a-brillar/episodio/8015242-e24-cuidados-en-el-embarazo-con-anilu-mendoza) · 29 de julio de 2019 · 1 h 05 min · episodio 24: Anilú Mendoza es Chef y Health Coach por IIN y hoy nos viene a contar su experienza y aprendizaje que vivio en su embarazo. Empezó a cambiar su visión por la alimentación y el… - [E23 - Dificultades emocionales y sociales en la pérdida de peso, con Thalia Mercado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/venimos-a-brillar/episodio/8015243-e23-dificultades-emocionales-y-sociales-en-la-perdida-de-peso-con-thalia-mercado) · 20 de julio de 2019 · 48 min · episodio 23: Thalia Mercado es Nutriologa y Coach en Cambio de hábitos y en base en su experiencia nos cuenta las dificultades a las que se enfrentan las personas que buscan bajar de peso… - [E22- Cultiva el Amor Propio, con Cristy Lezama](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/venimos-a-brillar/episodio/8015244-e22-cultiva-el-amor-propio-con-cristy-lezama) · 16 de julio de 2019 · 43 min · episodio 22: Cristy Lezama es Nutriologa, especialiste en Psicologia de la Alimentación además Body Image Healer. Es experta en cambio de imagen corporal. Cuenta con más de 10 años de… - [E21- Alimentación Alcalina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/venimos-a-brillar/episodio/8015245-e21-alimentacion-alcalina) · 8 de julio de 2019 · 19 min · episodio 21: Para mantener la salud, es recomendable que por lo menos un 60% de los alimentos sean alcalinos y 40% ácidos. Pero para recuperar la salud la dieta debe ser verdaderamente… - [E20 - Tips para alimentar a los niños, con Pau Bravo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/venimos-a-brillar/episodio/8015246-e20-tips-para-alimentar-a-los-ninos-con-pau-bravo) · 1 de julio de 2019 · 40 min · episodio 20: Pau Bravo es Helach Coach por IIN además, Coach en Hábtos. Hoy nos comparte los mejores tips par alograr una mejor alimentación para nuestros pequeños. Te comparto los daotos de… - [E19 - Mi experiencia viviendo depresión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/venimos-a-brillar/episodio/8015247-e19-mi-experiencia-viviendo-depresion) · 23 de junio de 2019 · 26 min · episodio 19: Quiero contarte mi experiencia viviendo depresión y como he logrado superarla. Si has vivido depresión talvez sientas empatia en este episodio. Te comparto mis datos Instagram… - [E18 - El impacto de los buenos y malos hábitos, con Priscila Ortíz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/venimos-a-brillar/episodio/8015248-e18-el-impacto-de-los-buenos-y-malos-habitos-con-priscila-ortiz) · 16 de junio de 2019 · 57 min · episodio 18: Priscila Ortiz es Pedagoga y Coach en cambio de hábitos y hoy nos abre su corazón para contarnos su historia y como los hábitos han tenido un gran impacto en su vida.A través de… - [E17 - El poder de las Afirmaciones con Vera Arreola](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/venimos-a-brillar/episodio/8015249-e17-el-poder-de-las-afirmaciones-con-vera-arreola) · 10 de junio de 2019 · 1 h 07 min · episodio 17: Vera Arreola vivio en la India por más de 3 años ahí se certifico como instructora de yoga, Reiki y Pranac Healing. También es coach en habitos, coach en energía y emociones… - [E16 - Body Shaming con Raquel Lobatón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/venimos-a-brillar/episodio/8015250-e16-body-shaming-con-raquel-lobaton) · 2 de junio de 2019 · 33 min · episodio 16: Bienvenidas al Podcast de Nutrición Amorosa. Raquel cree firmemente que la diversidad corporal nos enriquece y que todos los cuerpos merecen los mismos derechos. Mi trabajo está… - [E15 - ¿Cómo alcanzar la Paz Interior con Caro Brun](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/venimos-a-brillar/episodio/8015251-e15-como-alcanzar-la-paz-interior-con-caro-brun) · 27 de mayo de 2019 · 59 min · episodio 15: Caro Brun es la fundadora de Ser Elemental donde comparte herramientas de paz, armonía y sanación Hoy nos da respuesta a 3 preguntas principales: ¿Qué es la paz interior? ¿Cómo… - [E14 - Combinaciones de alimentos según Ayurveda con Ale Ontiveros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/venimos-a-brillar/episodio/8015252-e14-combinaciones-de-alimentos-segun-ayurveda-con-ale-ontiveros) · 20 de mayo de 2019 · 1 h 20 min · episodio 14: Ale Ontiveros es Diseñadora Industrial al paso del tiempo decidio certificase como Coach en Hábitos lo cual, la llevó a fundar Almendra Healthy un espacio para inspirar a tener un… - [E13 - Mamá en mejora continua](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/venimos-a-brillar/episodio/8015253-e13-mama-en-mejora-continua) · 12 de mayo de 2019 · 25 min · episodio 13: En este episodio les platico un poco mi experiencia con la materinidad y que me ha ayudado a ir mejorando como mujer para poder ser mejor como madre. La materinidad es maravillosa… - [E12- Principios Básicos de Ayurveda con Ale Ontiveros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/venimos-a-brillar/episodio/8015254-e12-principios-basicos-de-ayurveda-con-ale-ontiveros) · 6 de mayo de 2019 · 1 h 04 min · episodio 12: Ale Ontiveros es Diseñadora Industrial al paso del tiempo decidio certificase como Coach en Hábitos lo cual, la llevó a fundar Almendra Healthy un espacio para inspirar a tener un… - [E11- ¿Por qué comemos en exceso? Con Ana Arizmendi](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/venimos-a-brillar/episodio/8015255-e11-por-que-comemos-en-exceso-con-ana-arizmendi) · 29 de abril de 2019 · 54 min · episodio 11: Ana es una apasionada por comprender la relación complementaria entre la psicología y la nutrición, ha dedicado su carrera profesional y su camino de crecimiento personal al… - [E10 - 5 Pasos para comenzar a cambiar nuestro estilo de vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/venimos-a-brillar/episodio/8015256-e10-5-pasos-para-comenzar-a-cambiar-nuestro-estilo-de-vida) · 21 de abril de 2019 · 26 min · episodio 10: Judith Covarrubias es Health Coach por el Institute for Integrative Nutrition de la ciudad de Nueva York y Fundadora de Por Amor a Mi Cuerpo, con conocimientos en combianación de… - [E9 - Enfermedades Autoinmmunes y Alimentación, con Ciria Velarde](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/venimos-a-brillar/episodio/8015257-e9-enfermedades-autoinmmunes-y-alimentacion-con-ciria-velarde) · 17 de abril de 2019 · 1 h 05 min · episodio 9: Ciria Velarde es Health Coach especialista en salud digestiva y enfermedades autoinmmunes. En este episodio Ciria nos comparte su hisitoria sobre su lucha con una enfermedad… - [E8 - La meditación como una llave hacia la felicidad, con Nayeli Acevedo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/venimos-a-brillar/episodio/8015258-e8-la-meditacion-como-una-llave-hacia-la-felicidad-con-nayeli-acevedo) · 8 de abril de 2019 · 54 min · episodio 8: Nayeli Acevedo es la fundadora de Corazón holístico, es Maestra de Meditación, Master Reiki, Practicante de Registros Akáshicos, Reiki de los Ángeles, Cosmobioenergía, Medicina… - [E7 - El amor propio revolucionó mi vida, con La Healthy Mexicana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/venimos-a-brillar/episodio/8015259-e7-el-amor-propio-revoluciono-mi-vida-con-la-healthy-mexicana) · 2 de abril de 2019 · 1 h 45 min · episodio 7: Fer Álvarez @lahealthymexicana nos platica cómo el voltear a ella misma y trabajar si amor propio, revolucionó su vida. Escucha gran parte de su historia !!! Gracias nuevamente… - [E6 - ¿Qué es lo que te va a ayudar a tener el cuerpo que quieres? Con Triana Lion](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/venimos-a-brillar/episodio/8015260-e6-que-es-lo-que-te-va-a-ayudar-a-tener-el-cuerpo-que-quieres-con-triana-lion) · 25 de marzo de 2019 · 39 min · episodio 6: Triana Lion es Health Coach por el Institute for integrative nutrition, healthy Blogger, Escritora y una de las fundadoras de La Asociación de Health Coaches Unidos por… - [E5 - Conceptos básicos sobre suplementación con Karla Gazmán](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/venimos-a-brillar/episodio/8015261-e5-conceptos-basicos-sobre-suplementacion-con-karla-gazman) · 19 de marzo de 2019 · 37 min · episodio 5: Karla Guzmán es Bióloga. Health Coach certificada por el Instituto de Nutrición Integral de Nueva York. También Karla es Terapeuta en medicina Ortomolecular y educadora en… - [E4 - ¿Cómo lograr tener amor propio ? Con Inés Willis](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/venimos-a-brillar/episodio/8015262-e4-como-lograr-tener-amor-propio-con-ines-willis) · 11 de marzo de 2019 · 43 min · episodio 4: Ines Willis de Mereces Brillar es apasionada de la transformación, el empoderamiento de la mujer y obsesionada con lograr que las mujeres se sientan cómodas en su propia piel… - [E3 - Desafios cuando comenzamos a cambiar hábitos, con Gaby San Vicente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/venimos-a-brillar/episodio/8015263-e3-desafios-cuando-comenzamos-a-cambiar-habitos-con-gaby-san-vicente) · 4 de marzo de 2019 · 37 min · episodio 3: Hoy podemos escuchar a Gaby San Vicente quien es Coach en cambio de hábitos, donde nos cuenta sobre los desafios a los que personalmente se ha enfrentado en su camino de mejorar… - [E2 - ¿Por qué no adelgazas si estas comiendo sano? con Natalia Farías](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/venimos-a-brillar/episodio/8015264-e2-por-que-no-adelgazas-si-estas-comiendo-sano-con-natalia-farias) · 17 de febrero de 2019 · 45 min: Muchas veces creemos estar comiendo sano, pero puede ser que estamos consumiendo más porciones de las necesarias. El hecho que los alimentos sean sanos no quiere decir que podamos… - [E1 - Nutrición Amorosa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/venimos-a-brillar/episodio/8015265-e1-nutricion-amorosa) · 29 de enero de 2019 · 12 min · episodio 1: Judith Covarrubias anfitriona de este podcast nos comparte una nueva forma de alimentarnos, una alimentación desde el amor propio que nos llevará a tener un estilo de vida más… Más recientes: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/venimos-a-brillar/episodios.md?pagina=2