# E10 - 5 Pasos para comenzar a cambiar nuestro estilo de vida

Episodio de [Venimos a Brillar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/venimos-a-brillar), de Judith Covadely.

- Publicado: 21 de abril de 2019
- Duración: 26 min
- Temporada 1, episodio 10
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO8941085771.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/venimos-a-brillar/episodio/8015256-e10-5-pasos-para-comenzar-a-cambiar-nuestro-estilo-de-vida

## Sobre este episodio

Judith Covarrubias es Health Coach por el Institute for Integrative Nutrition de la ciudad de Nueva York y Fundadora de Por Amor a Mi Cuerpo, con conocimientos en combianación de alimentaos y alimentaciín Alcalina. Tambien tiene formación en la UCLA sobre La Alimentación y Estados de Ánimo. Fundadora de POR AMOR A MI CUERPO, un espacio destinado a las mujeres que buscan mejorar su estilo de vida y aumentar su amor propio o Autoestima. Te invito a seguir mis redes sociales: Instagram: @poramoramicuerpo Facebook: @poramoramicuerpo Contactame! Web: www.poramoramicuerpo.com E-mail: judith@poramoramicuerpo.com Gracias por estar aquí! Vamos juntas por un estilo de vida amoroso y saludable! Judith

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