# E12- Principios Básicos de Ayurveda con Ale Ontiveros

Episodio de [Venimos a Brillar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/venimos-a-brillar), de Judith Covadely.

- Publicado: 6 de mayo de 2019
- Duración: 1 h 04 min
- Temporada 1, episodio 12
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO2991615804.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/venimos-a-brillar/episodio/8015254-e12-principios-basicos-de-ayurveda-con-ale-ontiveros

## Sobre este episodio

Ale Ontiveros es Diseñadora Industrial al paso del tiempo decidio certificase como Coach en Hábitos lo cual, la llevó a fundar Almendra Healthy un espacio para inspirar a tener un mejor estilo de vida, lleno de hábitos saludables. Conoce los principios básicos de la Ayurveda y como esta medicina milenaria nos puede ayudar a potencializar nuestra calidad de vida. Ale nos comparte lo que son los doshas, como saber identificar el tuyo y como mantenerlos en balance. Te comparto los datos de Ale: Instagram: @almendrahealthy Web: www.almendraealthy.com E-mail: hola@almendrahealthy.com Podcast: Hablemos de Hábitos Te comparto mis datos: Instagram: @nutricionamorosaoficial @poramoramicuerpo Facebook: @poramoramicuerpo Web: www.poramoramicuerpo.com E-mail: judith@poramoramicuerpo.com Gracias por escucharnos. Vamos juntas por un estilo de vida amoroso y saludable!

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