# E2 T2 - Mejores tips para vivir sanamente las fiestas navideñas con Paula Cortés

Episodio de [Venimos a Brillar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/venimos-a-brillar), de Judith Covadely.

- Publicado: 5 de diciembre de 2019
- Duración: 1 h 04 min
- Temporada 2, episodio 2
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO4348769604.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/venimos-a-brillar/episodio/8015224-e2-t2-mejores-tips-para-vivir-sanamente-las-fiestas-navidenas-con-paula-cortes

## Sobre este episodio

Paula Cortés es Coach en Cambio de Habitos, Trofóloga y Chef basado en plantas. Hoy Paula nos comparte las mejores prácticas que podemos implementar par vivir un estilo de vida más saludable y que mejor aplicarlas justo en esta época de mucha fiesta y excasos. Paula es la fundadora de @theskinny.pineapple donde comparte las mejores y mas deliciosas recetas y tips para mejorar nuestros hábitos. Además, tiene una linea de productos naturales de cuidado personal @bellaterremx . Te comparto sus datos para que la conozcas más: Instagram: @theskinny.pineapple Web: www.likeapiniapple.com Email: likeapineapple@yahoo.com Tambien te comparto mis datos : Instagram: @poramoramicuerpo Facebook: @poramoramicuerpo Web: www.poramoramicuerpo.com E-mail: judith@poramoramicuerpo.com Gracias por estar aquí! Vamos juntas por un estilo de vida amoroso y saludable!

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