# E12 T2 - Autocuidado, cuidar de ti es tu responsabilidad

Episodio de [Venimos a Brillar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/venimos-a-brillar), de Judith Covadely.

- Publicado: 27 de febrero de 2020
- Duración: 27 min
- Temporada 2, episodio 12
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO2595086255.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/venimos-a-brillar/episodio/8015214-e12-t2-autocuidado-cuidar-de-ti-es-tu-responsabilidad

## Sobre este episodio

Queridas mias, hoy comparto con ustedes un tema que amo y es el AUTOCUIDADO, es para mi muy importante compartir la importancia de esta práctica como parte del amor propio, del respeto y de tener una vida más plena. Te comparto: Las señales de que no te cuidas Tipos de autocuidado: Autocuidado fisico, autocuidado mental y autocuidado espiritual. Beneficios del autocuidado. No olvides seguirme en Intagram a través de: @poramoramicuerpo y @nutricionamorosaoficial. Gracias por estar aquí. Con amor, Judith

Anterior: [E11 T2 - Conceptos para vivir en el Amor Propio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/venimos-a-brillar/episodio/8015215-e11-t2-conceptos-para-vivir-en-el-amor-propio)
Siguiente: [E13 T2 - Emociones y Enfermedad, filosofia de Louise Hay con Gaby San Vicente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/venimos-a-brillar/episodio/8015213-e13-t2-emociones-y-enfermedad-filosofia-de-louise-hay-con-gaby-san-vicente)

## Últimos episodios de Venimos a Brillar

- [53 - 10 Enseñanzas facilitando Retiros de Mujeres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/venimos-a-brillar/episodio/8015136-53-10-ensenanzas-facilitando-retiros-de-mujeres) · 28 de septiembre de 2026 · 29 min
- [52 - Tu identidad ya no te apoya para crecer ✨](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/venimos-a-brillar/episodio/8015137-52-tu-identidad-ya-no-te-apoya-para-crecer) · 17 de junio de 2026 · 28 min
- [051 - Una vida que ames vivir✨](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/venimos-a-brillar/episodio/8015138-051-una-vida-que-ames-vivir) · 21 de mayo de 2026 · 30 min
- [050 - Campo energético de las emociones 🌟](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/venimos-a-brillar/episodio/8015139-050-campo-energetico-de-las-emociones) · 20 de febrero de 2026 · 22 min
- [049 - Crea la era más Afortunada de tu vida ✨](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/venimos-a-brillar/episodio/8015140-049-crea-la-era-mas-afortunada-de-tu-vida) · 23 de enero de 2026 · 39 min