# E17 T2 - El amor propio y autocuidado en la cuarentena

Episodio de [Venimos a Brillar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/venimos-a-brillar), de Judith Covadely.

- Publicado: 1 de abril de 2020
- Duración: 26 min
- Temporada 2, episodio 17
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO4931795405.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/venimos-a-brillar/episodio/8015209-e17-t2-el-amor-propio-y-autocuidado-en-la-cuarentena

## Sobre este episodio

Chicas estamos en momento de mucha reestructura y de organizar dinamicas personales, familiares, laborales, etc. Hoy quiero compartir contigo este espisodio donde cuento algunas practicas para seguir cultivando el amor propio y tener autociodado fisico, mental, emocional y espiritual. Gracias por estar aquí. Judith @poramoramicuerpo @nutricionamorosaoficial

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