# tips para despejarte y olvidarte un poco de todo

Episodio de [VENGANZA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/venganza), de aloma bye.

- Publicado: 7 de agosto de 2024
- Duración: 40 min
- Temporada 3, episodio 12
- Audio: https://anchor.fm/s/8c8a9e2c/podcast/play/90167323/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-7-7%2Fefb2c0cd-9bd0-d54e-55a5-5d230e75b76e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/venganza/episodio/9632438-tips-para-despejarte-y-olvidarte-un-poco-de-todo

## Sobre este episodio

en este episodio,h hablamos de consejos y estrategias para despejar tu mente y tomar un respiro de la rutina diaria. vivimos en un mundo lleno de estrés y distracciones constantes, y es crucial encontrar maneras de desconectar y recargar nuestras energías!! mis recomendaciones escritas: libros: - Novia de Ali Hazelwood - Los Siete Maridos de Evelyn Hugo y Todos quieren a Daisy Jones de Taylor Jenkins Reid - De Sangre y Cenizas (saga) series: - Grace and Frankie - Fleabag - Sexo en Nueva York películas: - Mr and Mrs Smith - La Purga - Mujercitas Youtube: - Nina Montagne - Kennedy y Claudia Walsh - Hannah Elise - Meg Hughes

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