# Deja de tenerle miedo a la tristeza - Episodio 22

Episodio de [VE A TERAPIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ve-a-terapia), de Nathalia Molina \| Genuina Media.

- Publicado: 4 de agosto de 2022
- Duración: 19 min
- Episodio 22
- Audio: https://pscrb.fm/rss/p/prfx.byspotify.com/e/genuina.simplecastaudio.com/5e988b54-c0ec-4745-8dd8-1a72c6857aca/episodes/f6f500e6-ef15-433d-98a6-b863901991e1/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=5e988b54-c0ec-4745-8dd8-1a72c6857aca&awEpisodeId=f6f500e6-ef15-433d-98a6-b863901991e1&feed=v5SZO635
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ve-a-terapia/episodio/6546211-deja-de-tenerle-miedo-a-la-tristeza-episodio-22

## Sobre este episodio

Somos expertos en evadirla cuando deberíamos ser expertos en sobrellevarla, con ustedes: ¡La tristeza!, las emociones están hechas para vivirse, y aunque la tristeza a veces sea incómoda, mereces poderla vivir en paz y sin perder la mente, la razón y sin que tenga un efecto devastador en tus vínculos, yo te voy a enseñar como hacerlo, ¡bienvenidx!

Anterior: [Salud mental también es poder hacerte responsable del papel que juegas en tu propio sufrimiento - Episodio 21](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ve-a-terapia/episodio/6546212-salud-mental-tambien-es-poder-hacerte-responsable-del-papel-que-juegas-en-tu-21)
Siguiente: [Tenemos que hablar (con nuestra adolescente interior) - Episodio 23](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ve-a-terapia/episodio/6546210-tenemos-que-hablar-con-nuestra-adolescente-interior-episodio-23)

## Últimos episodios de VE A TERAPIA

- [Idealicé a la persona equivocada . Episodio 45](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ve-a-terapia/episodio/146993599-idealice-a-la-persona-equivocada-episodio-45) · 28 de octubre de 2026 · 13 min
- [Me voy a morir de nostalgia - Episodio 44](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ve-a-terapia/episodio/70799451-me-voy-a-morir-de-nostalgia-episodio-44) · 21 de octubre de 2026 · 15 min
- [9 lecciones que aprendi de mis 20 a mis 29 - Episodio 43](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ve-a-terapia/episodio/6546190-9-lecciones-que-aprendi-de-mis-20-a-mis-29-episodio-43) · 22 de septiembre de 2026 · 25 min
- [Miedo al futuro - Episodio 42](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ve-a-terapia/episodio/6546191-miedo-al-futuro-episodio-42) · 9 de septiembre de 2026 · 22 min
- [Seis meses después de terminar - Episodio 41](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ve-a-terapia/episodio/6546192-seis-meses-despues-de-terminar-episodio-41) · 26 de junio de 2026 · 19 min