# Episodio # 5. ¿Qué tuviste que hacer de niña para sentir que merecías amor?

Episodio de [Varias formas de crecer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/varias-formas-de-crecer), de Joss Tatiana.

- Publicado: 2 de julio de 2026
- Duración: 12 min
- Temporada 1, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/111721ef8/podcast/play/122305682/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-2%2F427247651-44100-2-7486fe5ece49a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/varias-formas-de-crecer/episodio/6096538-episodio-5-que-tuviste-que-hacer-de-nina-para-sentir-que-merecias-amor

## Sobre este episodio

Uno de los desafíos más difíciles es poder darnos cuenta de esas cosas que llevamos tantos años repitiendo, y lo más impresionante es que es aceptado, crees que está bien, crees que es normal porque eso te dijeron alguna vez y lo tomaste como cierto, no te das cuenta de que te estás haciendo daño y dejándote llevar por esa idea que todo el mundo valida, la sobreexigencia a través de esa máscara de mujer dura y valiente que puede con todo. En este episodio muestro con ejemplos la importancia de construir bases sólidas en la niñez para que nuestro edificio emocional en la edad adulta no se desmorone

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