# Episodios de Varias En Una con Jesica Mraz

56 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/varias-en-una-con-jesica-mraz

- [#55 - 6 preguntas para cerrar el año con más paz mental y perspectiva de lo que fue (o no fue)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/varias-en-una-con-jesica-mraz/episodio/92181339-55-6-preguntas-para-cerrar-el-ano-con-mas-paz-mental-y-perspectiva-de-lo-que-fue) · 22 de octubre de 2026 · 12 min · episodio 55: Faltan menos de tres meses para terminar el año y parece que todos nos están diciendo lo mismo: ¡todavía estás a tiempo, metele con todo que todavía podés llegar a tus objetivos!…
- [#54 - “Me aburrí de las típicas prácticas de conversación en Español”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/varias-en-una-con-jesica-mraz/episodio/6630579-54-me-aburri-de-las-tipicas-practicas-de-conversacion-en-espanol) · 17 de septiembre de 2026 · 11 min · episodio 54: ¿En qué momento las prácticas de conversación dejan de sentirse útiles para un emprendedor y empiezan a sentirse repetitivas? Hablar del clima, de hobbies, de comida, de deportes…
- [#53 - 3 decisiones controvertidas que tomé en mi emprendimiento (y otros emprendedores critican)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/varias-en-una-con-jesica-mraz/episodio/6630580-53-3-decisiones-controvertidas-que-tome-en-mi-emprendimiento-y-otros-critican) · 20 de agosto de 2026 · 13 min · episodio 53: Cada vez veo más emprendedores frustrados por intentar seguir fórmulas que, en el fondo, nunca terminaron de sentir propias. Hacen lo que “hay que hacer”. Siguen consejos…
- [#52 - Todo el mundo habla de “sentirse solo al emprender” pero nadie desde esta perspectiva](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/varias-en-una-con-jesica-mraz/episodio/6630581-52-todo-el-mundo-habla-de-sentirse-solo-al-emprender-pero-nadie-desde-esta) · 6 de agosto de 2026 · 16 min · episodio 52: Hay un tipo de soledad al emprender del que se habla muy poco. No es la de sentir que tu familia o tus amigos no terminan de entender lo que hacés. Esa conversación ya la…
- [#51 - La pregunta clave que tenés que hacerte antes de buscar cualquier cambio en tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/varias-en-una-con-jesica-mraz/episodio/6630582-51-la-pregunta-clave-que-tenes-que-hacerte-antes-de-buscar-cualquier-cambio-en) · 23 de julio de 2026 · 4 min · episodio 51: Hay cambios que decimos querer desde hace años. Sin embargo, por algún motivo, seguimos exactamente en el mismo lugar. En este episodio te propongo hacerte una pregunta que puede…
- [#50 - 3 principios guía que me ayudan a transitar momentos de mayor ansiedad y preocupación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/varias-en-una-con-jesica-mraz/episodio/6630583-50-3-principios-guia-que-me-ayudan-a-transitar-momentos-de-mayor-ansiedad-y) · 9 de julio de 2026 · 9 min · episodio 50: Hay momentos en los que la cabeza simplemente no para. Empezamos a imaginar escenarios que todavía no existen, nos preocupamos por lo que podría pasar y sentimos que cada vez es…
- [#49 - ¿Frustración y culpa por no lograr sostener tus hábitos? 3 claves para hacerlo más fácil](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/varias-en-una-con-jesica-mraz/episodio/6630584-49-frustracion-y-culpa-por-no-lograr-sostener-tus-habitos-3-claves-para-hacerlo) · 25 de junio de 2026 · 10 min · episodio 49: ¿Te pasó alguna vez que venías sosteniendo un hábito con mucha constancia y, de un día para el otro, algo cambió? Se rompió la rutina, aparecieron imprevistos, perdiste el ritmo……
- [#48 - La trampa del Diseño de Vida y cómo puede jugarte en contra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/varias-en-una-con-jesica-mraz/episodio/6630585-48-la-trampa-del-diseno-de-vida-y-como-puede-jugarte-en-contra) · 11 de junio de 2026 · 12 min · episodio 48: ¿Y si el problema no fuera el Diseño de Vida en sí, sino cómo lo estamos interpretando? Hoy parece que todo tiene que ser planificado, optimizado y diseñado al detalle. Nos hablan…
- [#47 - Por esto te resulta difícil decir que no y poner límites claros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/varias-en-una-con-jesica-mraz/episodio/6630586-47-por-esto-te-resulta-dificil-decir-que-no-y-poner-limites-claros) · 28 de mayo de 2026 · 13 min · episodio 47: Hay momentos en los que decir “sí” por compromiso se siente más fácil… aunque por dentro queramos hacer exactamente lo contrario. Y ahí aparece la culpa, el miedo a decepcionar…
- [#46 - “Fracasé”: mis 5 aprendizajes más importantes de un proyecto que nació y murió en pocos meses](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/varias-en-una-con-jesica-mraz/episodio/6630587-46-fracase-mis-5-aprendizajes-mas-importantes-de-un-proyecto-que-nacio-y-murio) · 14 de mayo de 2026 · 13 min · episodio 46: A veces un proyecto no sale como esperábamos. Y duele. Sobre todo cuando pusimos tiempo, energía, ilusión... En este episodio quiero compartirte la historia de un proyecto…
- [#45 - La razón por la que hablar con amigos ya no alcanza cuando emprendés](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/varias-en-una-con-jesica-mraz/episodio/6630588-45-la-razon-por-la-que-hablar-con-amigos-ya-no-alcanza-cuando-emprendes) · 30 de abril de 2026 · 5 min · episodio 45: Cuando estamos emprendiendo, hablar con amigos muchas veces se vuelve un refugio. Nos escuchan, nos contienen, nos dan ánimo… y eso es valioso. Pero hay momentos del camino…
- [#44 - Cómo dejar de frustrarte buscando un equilibrio entre tu vida personal y tu proyecto profesional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/varias-en-una-con-jesica-mraz/episodio/6630589-44-como-dejar-de-frustrarte-buscando-un-equilibrio-entre-tu-vida-personal-y-tu) · 16 de abril de 2026 · 11 min · episodio 44: ¿Te frustrás porque sentís que nunca lográs ese famoso “equilibrio” entre tu vida personal y tu proyecto profesional? Si estás emprendiendo, probablemente esta sensación te…
- [#43 - ¿Por qué nos cuesta tanto pedir ayuda al emprender?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/varias-en-una-con-jesica-mraz/episodio/6630590-43-por-que-nos-cuesta-tanto-pedir-ayuda-al-emprender) · 2 de abril de 2026 · 6 min · episodio 43: Emprender ya es, de por sí, un camino desafiante… pero muchas veces lo hacemos aún más difícil intentando resolver todo solos. ¿Te pasó de sentirte sobrepasado, perdido, sin una…
- [#42 - La falacia del Propósito de Vida “único, fijo e inmutable”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/varias-en-una-con-jesica-mraz/episodio/6630591-42-la-falacia-del-proposito-de-vida-unico-fijo-e-inmutable) · 19 de marzo de 2026 · 11 min · episodio 42: Hay ideas que repetimos tanto… que terminamos creyéndolas sin cuestionarlas. Una de ellas: que existe un único propósito de vida, fijo, inmutable… y que además tiene que verse de…
- [#41 - 3 pilares que me ayudan a motivarme y volver a mi “para qué”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/varias-en-una-con-jesica-mraz/episodio/6630592-41-3-pilares-que-me-ayudan-a-motivarme-y-volver-a-mi-para-que) · 5 de marzo de 2026 · 8 min · episodio 41: ¿Te pasó alguna vez que dudás de todo? ¿De tu proyecto, de tus decisiones, de vos mismo? Emprender es eso también. No siempre estamos motivados. No siempre vemos resultados…
- [#40 - Lo que 2025 me enseñó sobre prioridades, resistencias y disfrute](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/varias-en-una-con-jesica-mraz/episodio/6630593-40-lo-que-2025-me-enseno-sobre-prioridades-resistencias-y-disfrute) · 26 de febrero de 2026 · 13 min · episodio 40: Ya pasaron casi dos meses del año y, quizás como a mí, todavía estás decantando lo que viviste el año pasado. No solo lo que hiciste, sino lo que viste con más claridad, lo que…
- [#39 - 5 trabas que no te dejan priorizar + claves para ganar claridad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/varias-en-una-con-jesica-mraz/episodio/6630594-39-5-trabas-que-no-te-dejan-priorizar-claves-para-ganar-claridad) · 19 de febrero de 2026 · 10 min · episodio 39: ¿Por qué nos cuesta tanto priorizar, incluso cuando sabemos que es clave para crecer? Elegir entre algo que no nos aporta y algo que sí, es fácil. El verdadero desafío aparece…
- [#38 - ¿Descansar es perder el tiempo? 3 patrones que están afectando tu bienestar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/varias-en-una-con-jesica-mraz/episodio/6630595-38-descansar-es-perder-el-tiempo-3-patrones-que-estan-afectando-tu-bienestar) · 12 de febrero de 2026 · 9 min · episodio 38: ¿Descansar te hace sentir culpa? ¿Como si aflojar el ritmo fuera sinónimo de quedarte atrás? En este episodio abrimos un tema que toca fibras profundas en el mundo emprendedor: la…
- [#37 - Cuando la ansiedad de perderte contenido te roba paz mental (FOMO)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/varias-en-una-con-jesica-mraz/episodio/6630596-37-cuando-la-ansiedad-de-perderte-contenido-te-roba-paz-mental-fomo) · 5 de febrero de 2026 · 15 min · episodio 37: ¿Sentís que nunca llegás a todo lo que “deberías” consumir? Newsletters sin abrir, videos guardados, podcasts pendientes… y esa sensación constante de estar atrasado con el…
- [#36 - ¿Agenda llena? 5 formas de entrenar tu español mientras potencias tu desarrollo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/varias-en-una-con-jesica-mraz/episodio/6630597-36-agenda-llena-5-formas-de-entrenar-tu-espanol-mientras-potencias-tu-desarrollo) · 29 de enero de 2026 · 16 min · episodio 36: ¿Sentís que tu agenda ya está explotada y aun así querés sostener tu español en el día a día? Este episodio viene a bajarlo a tierra. Porque el problema no es solo la falta de…
- [#35 - 3 cambios de mentalidad para que tu negocio no te coma y logres mayor equilibrio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/varias-en-una-con-jesica-mraz/episodio/6630598-35-3-cambios-de-mentalidad-para-que-tu-negocio-no-te-coma-y-logres-mayor) · 23 de enero de 2026 · 11 min · episodio 35: Emprendiste buscando libertad, pero en algún punto el negocio empezó a ocuparlo todo. El trabajo se estira, los límites se vuelven difusos y lo personal queda siempre para…
- [#34 - Los emprendedores también se sienten solos (aunque no lo admitan)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/varias-en-una-con-jesica-mraz/episodio/6630599-34-los-emprendedores-tambien-se-sienten-solos-aunque-no-lo-admitan) · 15 de enero de 2026 · 19 min · episodio 34: Emprender en libertad suena bien. Y lo es. Pero hay una parte de la que se habla poco: la soledad emprendedora. En este episodio pongo sobre la mesa algo que muchos sienten, pero…
- [#33 - 3 micro-experiencias para activar tu creatividad como emprendedor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/varias-en-una-con-jesica-mraz/episodio/6630600-33-3-micro-experiencias-para-activar-tu-creatividad-como-emprendedor) · 8 de enero de 2026 · 7 min · episodio 33: ¿Sentís que estás un poco apagado creativamente? Cuando la rutina se vuelve plana y las ideas parecen repetirse, no siempre necesitamos un gran viaje, un gran cambio o una gran…
- [#32 - El verdadero origen de tus distracciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/varias-en-una-con-jesica-mraz/episodio/6630601-32-el-verdadero-origen-de-tus-distracciones) · 18 de diciembre de 2025 · 7 min · episodio 32: ¿Alguna vez te pasó que estabas trabajando lo más bien… y sin darte cuenta abriste Instagram, respondiste mensajes o te fuiste directo a revisar tus métricas? Y después llega ese…
- [#31 - Cuando poner excusas nos quita poder](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/varias-en-una-con-jesica-mraz/episodio/6630602-31-cuando-poner-excusas-nos-quita-poder) · 11 de diciembre de 2025 · 3 min · episodio 31: A veces sentimos que estamos “atascados”, pero no siempre es falta de disciplina o motivación. En este episodio hablamos de algo más sutil: esos momentos en los que las excusas…
- [#30 - Por qué es tan difícil hacer amigos de verdad cuando vivís afuera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/varias-en-una-con-jesica-mraz/episodio/6630603-30-por-que-es-tan-dificil-hacer-amigos-de-verdad-cuando-vivis-afuera) · 4 de diciembre de 2025 · 5 min · episodio 30: Si alguna vez viviste afuera —o incluso si viajaste por tiempo prolongado— seguro sentiste esa mezcla rara: estás rodeado de gente, pero aun así te cuesta construir vínculos que…
- [#29 - Antes de planificar tu año, volvé a vos: 4 reflexiones poderosas para decidir con más autenticidad y en línea con tu deseo real](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/varias-en-una-con-jesica-mraz/episodio/6630604-29-antes-de-planificar-tu-ano-volve-a-vos-4-reflexiones-poderosas-para-decidir-y) · 27 de noviembre de 2025 · 13 min · episodio 29: Cuando llega el momento de pensar el año que viene, muchos sentimos la presión de “hacerlo bien”, de organizarnos, de proyectar… pero rara vez frenamos a revisar desde dónde…
- [#28 - El poder de los sistemas simples para liberar tiempo y cabeza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/varias-en-una-con-jesica-mraz/episodio/6630605-28-el-poder-de-los-sistemas-simples-para-liberar-tiempo-y-cabeza) · 20 de noviembre de 2025 · 5 min · episodio 28: A veces sentimos que perdemos horas en tareas repetitivas… o que vivimos apagando incendios que nos sacan energía y foco. Y muchas veces no es por falta de capacidad, sino por…
- [#27 - El sistema que me permitió aumentar radicalmente mi fluidez en inglés (y cómo aplicarlo para mejorar tu español)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/varias-en-una-con-jesica-mraz/episodio/6630606-27-el-sistema-que-me-permitio-aumentar-radicalmente-mi-fluidez-en-ingles-y-como) · 13 de noviembre de 2025 · 17 min · episodio 27: A veces no necesitamos “más horas de estudio”, sino un sistema simple, orgánico y sostenible que realmente encaje con nuestra vida. En este episodio quiero compartirte los 6…
- [#26 - Aprender a decir que NO: el primer paso para cuidar tu libertad como emprendedor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/varias-en-una-con-jesica-mraz/episodio/6630607-26-aprender-a-decir-que-no-el-primer-paso-para-cuidar-tu-libertad-como) · 6 de noviembre de 2025 · 7 min · episodio 26: A veces, la libertad que buscamos como emprendedores se nos escapa por decir sí demasiado rápido. Decimos que sí a proyectos, reuniones o ideas que no suman… y terminamos…
- [#25 - Cómo dejar de compararte y vencer el síndrome del impostor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/varias-en-una-con-jesica-mraz/episodio/6630608-25-como-dejar-de-compararte-y-vencer-el-sindrome-del-impostor) · 30 de octubre de 2025 · 7 min · episodio 25: A veces, el ruido externo se vuelve tan fuerte que nos hace dudar de nosotros mismos. Miramos lo que otros logran, y sin darnos cuenta, empezamos a medir nuestro valor en función…
- [#24 - 5 rituales matutinos que me ayudan a alinearme con mi visión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/varias-en-una-con-jesica-mraz/episodio/6630609-24-5-rituales-matutinos-que-me-ayudan-a-alinearme-con-mi-vision) · 22 de octubre de 2025 · 21 min · episodio 24: Hay momentos en los que sentimos que perdimos el norte. Nos levantamos cansados, corremos detrás de pendientes que no nos motivan, y sin darnos cuenta, nos desconectamos de…
- [#23 - Inmersión: la herramienta esencial para dominar el español en niveles avanzados](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/varias-en-una-con-jesica-mraz/episodio/6630610-23-inmersion-la-herramienta-esencial-para-dominar-el-espanol-en-niveles) · 16 de octubre de 2025 · 7 min · episodio 23: Llegar a un nivel avanzado en español no significa que el trabajo esté hecho. De hecho, es ahí cuando empieza la verdadera transformación: dejar de traducir mentalmente, soltar la…
- [#22 - 6 claves simples y prácticas para manejar el estrés y la ansiedad al emprender](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/varias-en-una-con-jesica-mraz/episodio/6630611-22-6-claves-simples-y-practicas-para-manejar-el-estres-y-la-ansiedad-al) · 9 de octubre de 2025 · 8 min · episodio 22: Hay días en los que emprender se siente demasiado. La presión, las decisiones constantes, la incertidumbre… y ese ruido mental que no para ni un segundo. En este episodio te…
- [#21 - Los errores invisibles en la gestión del tiempo que frenan tu negocio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/varias-en-una-con-jesica-mraz/episodio/6630612-21-los-errores-invisibles-en-la-gestion-del-tiempo-que-frenan-tu-negocio) · 3 de octubre de 2025 · 8 min · episodio 21: ¿Sentís que vivís corriendo todo el día pero al final no avanzás en lo que realmente importa? En este episodio vamos a hablar de esos errores invisibles que arruinan tu gestión…
- [#20 - Por qué el multitasking está matando tu foco (y cómo recuperar tu energía)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/varias-en-una-con-jesica-mraz/episodio/6630613-20-por-que-el-multitasking-esta-matando-tu-foco-y-como-recuperar-tu-energia) · 25 de septiembre de 2025 · 4 min · episodio 20: ¿Sentís que si no hacés mil cosas a la vez no avanzás? Esa idea puede estar jugando en tu contra. En esta microcápsula te comparto reflexiones simples que cambiaron mi forma de…
- [#19 - Vínculos: cuando sentís que sos siempre quien pone más energía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/varias-en-una-con-jesica-mraz/episodio/6630614-19-vinculos-cuando-sentis-que-sos-siempre-quien-pone-mas-energia) · 17 de septiembre de 2025 · 15 min · episodio 19: ¿Sentís que siempre sos vos quien pone la energía en tus vínculos? En este episodio comparto mis reflexiones sobre lo que más valoro en las relaciones y cómo este tema se…
- [#18 - 5 Hacks del libro “Sin Esfuerzo” para trabajar con más claridad y lograr resultados reales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/varias-en-una-con-jesica-mraz/episodio/6630615-18-5-hacks-del-libro-sin-esfuerzo-para-trabajar-con-mas-claridad-y-lograr-reales) · 11 de septiembre de 2025 · 9 min · episodio 18: ¿Sentís que tu negocio a veces te exige más de lo que podés dar? En este episodio comparto 5 ideas poderosas del libro "Sin Esfuerzo" de Greg McKeown que transformaron mi forma de…
- [#17 - Cómo pasé de EVALUAR mis días desde el “hacer productivo” a VALORARLOS desde mi disfrute y equilibrio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/varias-en-una-con-jesica-mraz/episodio/6630616-17-como-pase-de-evaluar-mis-dias-desde-el-hacer-productivo-a-valorarlos-desde-mi) · 3 de septiembre de 2025 · 12 min · episodio 17: ¿Medís tus días por todo lo que lograste tachar de la lista… o por cómo te sentiste al vivirlos? En este episodio te cuento el cambio profundo que hice al dejar de evaluar mis…
- [#16 - ¿Quién te acompaña al emprender? Cómo encontrar tu tribu real](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/varias-en-una-con-jesica-mraz/episodio/6630617-16-quien-te-acompana-al-emprender-como-encontrar-tu-tribu-real) · 28 de agosto de 2025 · 7 min · episodio 16: ¿Sentís que emprender a veces se vuelve un camino solitario? Crear comunidad no es solo “hacer networking”, es encontrar a quienes comparten tus valores y tu estilo de vida. En…
- [#15 - Mis 3 hábitos de organización preferidos para avanzar con intención y paz mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/varias-en-una-con-jesica-mraz/episodio/6630618-15-mis-3-habitos-de-organizacion-preferidos-para-avanzar-con-intencion-y-paz) · 21 de agosto de 2025 · 8 min · episodio 15: ¿Sentís que tu tiempo no rinde, que el “afuera” define tu agenda o que vivís apagando incendios en vez de avanzar con intención? En este episodio te comparto mis 3 hábitos de…
- [#14 - La creencia de “tener que sonar perfecto” al hablar en otro idioma y cómo la resignifiqué](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/varias-en-una-con-jesica-mraz/episodio/6630619-14-la-creencia-de-tener-que-sonar-perfecto-al-hablar-en-otro-idioma-y-como-la) · 13 de agosto de 2025 · 9 min · episodio 14: A veces, la exigencia de “sonar perfecto” en otro idioma puede convertirse en una carga que nos frena más de lo que nos impulsa. En este episodio te cuento de dónde venía esa…
- [#13 - La otra cara de emprender en otro país (Expat Solopreneurs)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/varias-en-una-con-jesica-mraz/episodio/6630620-13-la-otra-cara-de-emprender-en-otro-pais-expat-solopreneurs) · 7 de agosto de 2025 · 5 min · episodio 13: Hoy quiero hablarte de eso que no siempre se dice, pero que probablemente sentís si estás emprendiendo lejos de casa: cómo sostenerte emocional y mentalmente cuando todo lo…
- [#12 - Por qué vincularte con personas de otras culturas puede cambiar tu forma de emprender](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/varias-en-una-con-jesica-mraz/episodio/6630621-12-por-que-vincularte-con-personas-de-otras-culturas-puede-cambiar-tu-forma-de) · 31 de julio de 2025 · 4 min · episodio 12: Rodearte de personas de otras culturas puede cambiar por completo tu experiencia como emprendedor. Te sentís más acompañado, más entendido, más libre de ser vos mismo. Pero… ¿cómo…
- [#11 - El secreto para generar relaciones auténticas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/varias-en-una-con-jesica-mraz/episodio/6630622-11-el-secreto-para-generar-relaciones-autenticas) · 16 de julio de 2025 · 7 min · episodio 11: Conectar de verdad con alguien no tiene nada que ver con impresionar. Tiene más que ver con abrir una puerta. Una que a veces cuesta muchísimo destrabar. Porque mostrarse tal cual…
- [#10 - Cómo priorizar tareas cuando todo parece urgente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/varias-en-una-con-jesica-mraz/episodio/6630623-10-como-priorizar-tareas-cuando-todo-parece-urgente) · 10 de julio de 2025 · 4 min · episodio 10: ¿Sentís que todo es para “ayer”? En este episodio te comparto ideas, preguntas clave y criterios concretos que uso cuando me cuesta priorizar. Porque sí: hay días en los que todo…
- [#9 - Hacks simples para integrar el español a tu día a día (de forma real)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/varias-en-una-con-jesica-mraz/episodio/6630624-9-hacks-simples-para-integrar-el-espanol-a-tu-dia-a-dia-de-forma-real) · 3 de julio de 2025 · 5 min · episodio 9: ¿Sentís que no tenés tiempo para practicar español? ¿Te cuesta mantener la constancia en medio de tu día a día emprendedor? En este episodio te comparto ideas simples, sostenibles…
- [#8 - Lo que (casi) nadie te dice sobre “Emprender” - Derribando mitos e integrando aprendizajes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/varias-en-una-con-jesica-mraz/episodio/6630625-8-lo-que-casi-nadie-te-dice-sobre-emprender-derribando-mitos-e-integrando) · 26 de junio de 2025 · 14 min · episodio 8: A veces parece que “emprender” tiene una sola forma: la del éxito rápido, la productividad extrema o el negocio escalable. Pero… ¿y si no te interesa nada de eso? ¿Y si estás…
- [#7 - ¿Por qué no avanzás con tu español?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/varias-en-una-con-jesica-mraz/episodio/6630626-7-por-que-no-avanzas-con-tu-espanol) · 19 de junio de 2025 · 6 min · episodio 7: Sumergirte en un idioma es mucho más que estudiar vocabulario o completar ejercicios. Es una experiencia que transforma tu forma de pensar, sentir y expresarte. Y sí, también…
- [#6 - Mi mayor desafío al emigrar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/varias-en-una-con-jesica-mraz/episodio/6630627-6-mi-mayor-desafio-al-emigrar) · 11 de junio de 2025 · 10 min · episodio 6: Dejar tu país atrás no es solo hacer las valijas y buscar nuevos horizontes. Emigrar puede ser una experiencia transformadora… pero también solitaria. En este episodio te comparto…

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