# #24 - 5 rituales matutinos que me ayudan a alinearme con mi visión

Episodio de [Varias En Una con Jesica Mraz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/varias-en-una-con-jesica-mraz), de Jesica Mraz.

- Publicado: 22 de octubre de 2025
- Duración: 21 min
- Temporada 1, episodio 24
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2497660/episodes/18045717-24-5-rituales-matutinos-que-me-ayudan-a-alinearme-con-mi-vision.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/varias-en-una-con-jesica-mraz/episodio/6630609-24-5-rituales-matutinos-que-me-ayudan-a-alinearme-con-mi-vision

## Sobre este episodio

Hay momentos en los que sentimos que perdimos el norte. Nos levantamos cansados, corremos detrás de pendientes que no nos motivan, y sin darnos cuenta, nos desconectamos de nuestra propia visión. En este episodio te comparto 5 rituales matutinos simples pero poderosos que me ayudan a reconectarme conmigo y con mi visión — para volver al foco, a la claridad y a esa sensación de “esto es lo que quiero”. 💭 ¿Tenés algún ritual matutino que te ayude a reconectar? Contame en los comentarios, me e...

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