# #31 - Cuando poner excusas nos quita poder

Episodio de [Varias En Una con Jesica Mraz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/varias-en-una-con-jesica-mraz), de Jesica Mraz.

- Publicado: 11 de diciembre de 2025
- Duración: 3 min
- Temporada 1, episodio 31
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2497660/episodes/18254319-31-cuando-poner-excusas-nos-quita-poder.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/varias-en-una-con-jesica-mraz/episodio/6630602-31-cuando-poner-excusas-nos-quita-poder

## Sobre este episodio

A veces sentimos que estamos “atascados”, pero no siempre es falta de disciplina o motivación. En este episodio hablamos de algo más sutil: esos momentos en los que las excusas empiezan a quitarnos poder sin que nos demos cuenta. Esa sensación de estar evitando algo… pero sin entender muy bien por qué. Comparto una mirada honesta y simple sobre por qué postergamos, la importancia de diferenciar una excusa de una razón válida, y qué pasa cuando ese hábito se vuelve nuestro modo automático de o...

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