Episodio 24 - Como Cerco Viejo

Te despiertas con ganas o con dudas? ¿Te miras al espejo y te animas o te saboteas? En este episodio hablamos sobre los pensamientos que nos roban la paz, los pretextos que se vuelven cerros viejos y los hábitos pequeños que pueden reconstruirnos. “Como Cerco Viejo” no es solo una frase de carrilla entre amigos, es una metáfora sobre cómo muchas veces dejamos que los pensamientos negativos entren sin filtro y afecten nuestro bienestar. Aquí reflexionamos sobre cómo poner nuevos límites, cuida...