# #023 Serie Reescribiendo Historias Cap 3 Comprender no es Soltar

Episodio de [Vamos Profundo con Sol y Ariel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-profundo-con-sol-y-ariel), de Sol Ponce - Ariel Ceraglioli.

- Publicado: 15 de enero de 2026
- Duración: 30 min
- Temporada 1, episodio 23
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/58f4fbcf-b287-4372-9ab6-0a8daa5f2787/epi_3_soltar_vs_comprender.mp3?dest-id=5125675
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-profundo-con-sol-y-ariel/episodio/5087741-023-serie-reescribiendo-historias-cap-3-comprender-no-es-soltar

## Sobre este episodio

Serie Reescribiendo Historias Capitulo 3 – Comprender no es Soltar Cómo pasar del entendimiento mental a la liberación real del sufrimiento. ¿Te pasó alguna vez que entendiste todo , pero tu cuerpo siguió reaccionando igual? En este episodio de Vamos Profundo , Sol y Ariel ponen palabras a una de las frustraciones más comunes en procesos terapéuticos y espirituales: creer que comprender es sanar. Aquí exploramos por qué el entendimiento mental, aunque necesario, no libera por sí solo , y cómo muchas veces se convierte en una nueva trampa del ego. Hablamos del cuerpo, del sistema nervioso y de las emociones que siguen activas cuando solo intentamos "soltar" desde la cabeza. Este episodio es una invitación a bajar del relato al cuerpo , a dejar de pelear con lo que sentís y permitir que la emoción termine el proceso que quedó inconcluso. Desde la biodescodificación, Un Curso de Milagros y la experiencia directa, abrimos un camino hacia una forma más real y compasiva de sanar. Incluye un ejercicio práctico para empezar a liberar patrones sin analizarlos, sin forzarlos y sin exigirte estar "mejor". Porque sanar no es pensar distinto. Es dejar de resistirte a lo que ya está pidiendo ser sentido. 🎧 Dale play si sentís que entendiste mucho… pero todavía no soltaste. 🎧 Escúchalo hasta el final y comparte este episodio con alguien que lo necesite.🎧 📲 Suscríbete en Spotify y activa la campana para no perderte cada nuevo episodio.📲 🌺Si te interesa ir mas profundo, seguinos en redes sociales, compartimos contenido de valor y podés acceder a más herramientas para contactarnos por sesiones individuales si tu alma te invita a ir mas profundo...aqui dejamos los enlaces Sol Ponce💖 Ariel Ceraglioli Porque no viniste a repetir historias sino a escribir la tuya, y Juntos.. Vamos Prondo Sol y Ariel🌺

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