# #028 Serie Reescribiendo Historias Cap 8 Integración y Práctica Consciente

Episodio de [Vamos Profundo con Sol y Ariel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-profundo-con-sol-y-ariel), de Sol Ponce - Ariel Ceraglioli.

- Publicado: 19 de febrero de 2026
- Duración: 21 min
- Temporada 1, episodio 28
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/58f4fbcf-b287-4372-9ab6-0a8daa5f2787/epi_8_integracion_y_practica_consciente.mp3?dest-id=5125675
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-profundo-con-sol-y-ariel/episodio/5087736-028-serie-reescribiendo-historias-cap-8-integracion-y-practica-consciente

## Sobre este episodio

Serie Reescribiendo Historias Capítulo 8 – Integración y Práctica Consciente Aplicar la conciencia en la vida cotidiana y cerrar el proceso con presencia. Este episodio no viene a sumar conceptos nuevos. Viene a integrar . En el cierre de la serie Reescribiendo Historias , Sol y Ariel invitan a bajar todo lo recorrido —patrones inconscientes, ego, miedo a la paz, postergación, apertura al recibir, actualización de identidad y confianza— al cuerpo, a la experiencia diaria y a la vida real. Porque entender no alcanza si no se practica. La verdadera transformación ocurre cuando la conciencia se vuelve acción cotidiana. Desde la biodescodificación, la neurociencia y Un Curso de Milagros, este episodio propone preguntas que liberan, prácticas simples de presencia y una mirada honesta sobre lo que significa integrar: elegir una y otra vez desde la esencia, incluso cuando no es cómodo. Hablamos de pausas conscientes, de sentir antes de reaccionar, de observar cómo nos vinculamos y de permitir que cada emoción sea una puerta de aprendizaje, no un obstáculo. Integrar no es hacerlo perfecto, es estar despiertos. Este episodio es un cierre… y también un comienzo. Un espacio para soltar identidades que ya no necesitamos, confiar en los procesos invisibles y volver, una y otra vez, a la presencia. 🎧 Escúchalo hasta el final y comparte este episodio con alguien que lo necesite.🎧 📲 Suscríbete en Spotify y activa la campana para no perderte cada nuevo episodio.📲 🌺Si te interesa ir mas profundo, seguinos en redes sociales, compartimos contenido de valor y podés acceder a más herramientas para contactarnos por sesiones individuales si tu alma te invita a ir mas profundo...aqui dejamos los enlaces Sol Ponce💖 Ariel Ceraglioli Porque no viniste a repetir historias sino a escribir la tuya, y Juntos.. Vamos Prondo Sol y Ariel🌺

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