# Episodios de Vamos a tu tiempo

99 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-tu-tiempo

- [99. Hipnosis: mitos y realidades.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-tu-tiempo/episodio/3454642-99-hipnosis-mitos-y-realidades) · 9 de octubre de 2026 · 33 min · episodio 99: ¿Qué piensas cuando escuchas la palabra hipnosis? En este episodio de Vamos a tu tiempo abrimos una conversación sobre los mitos y realidades que rodean este tema, una invitación…
- [98. ¿Dónde están las monedas? Lo que recibes de tus padres.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-tu-tiempo/episodio/3454643-98-donde-estan-las-monedas-lo-que-recibes-de-tus-padres) · 2 de octubre de 2026 · 32 min · episodio 98: En este episodio de Vamos a tu tiempo conversamos sobre ¿Dónde están las monedas?, de Joan Garriga, y sobre una idea profundamente movilizadora: cuando seguimos esperando de papá…
- [97. Meditación Metta o del Amor Benevolente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-tu-tiempo/episodio/3454644-97-meditacion-metta-o-del-amor-benevolente) · 18 de septiembre de 2026 · 29 min · episodio 97: ¿Cuándo fue la última vez que te deseaste algo bueno a ti misma o a los demás? Vivimos deseando felicidad, salud y bienestar para las personas que amamos, pero muchas veces…
- [96. Del miedo al amor: ¿desde qué emoción estás mirando tu vida?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-tu-tiempo/episodio/3454645-96-del-miedo-al-amor-desde-que-emocion-estas-mirando-tu-vida) · 12 de septiembre de 2026 · 50 min · episodio 96: ¿Desde qué emoción estás mirando tu vida? A veces creemos que el problema está únicamente en lo que nos pasa, pero muchas veces también está en el lugar interno desde donde lo…
- [95. El plan de tu Alma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-tu-tiempo/episodio/3454646-95-el-plan-de-tu-alma) · 3 de septiembre de 2026 · 30 min · episodio 95: Tal vez… la vida no te está rompiendo. Tal vez… te está revelando. No viniste a tener una historia perfecta, viniste a tener una historia con sentido. Y aunque hoy no entiendas…
- [94. Sanar también es soltar expectativas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-tu-tiempo/episodio/3454647-94-sanar-tambien-es-soltar-expectativas) · 21 de agosto de 2026 · 17 min · episodio 94: A veces llegamos a terapia esperando que alguien nos dé la respuesta, nos quite el dolor o nos diga exactamente qué hacer. … y ahí aparece una de las primeras verdades incómodas…
- [93. Meditación: Del miedo a la esperanza.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-tu-tiempo/episodio/3454648-93-meditacion-del-miedo-a-la-esperanza) · 11 de agosto de 2026 · 11 min · episodio 93: Hay momentos en los que el miedo no llega para decirte que no puedes. Llega porque estás frente a algo nuevo, algo incierto, algo que te importa y quizás no necesitas esperar a…
- [92. Propósito de vida.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-tu-tiempo/episodio/3454649-92-proposito-de-vida) · 29 de julio de 2026 · 19 min · episodio 92: Qué es eso que haces que se te facilita, que te fluye de tu corazón y que viene desde tu infancia y que simplemente con los años lo ha sido olvidando, pero que te hace…
- [91. Conversaciones incómodas.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-tu-tiempo/episodio/3454650-91-conversaciones-incomodas) · 23 de julio de 2026 · 23 min · episodio 91: Tememos perder a alguien, generar un conflicto, decepcionar o no ser comprendidos. Entonces callamos. Pero lo que no se habla no desaparece. Se acumula en forma de distancia…
- [90. No necesitas una vida nueva, necesitas una nueva interpretación de tu historia.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-tu-tiempo/episodio/3454651-90-no-necesitas-una-vida-nueva-necesitas-una-nueva-interpretacion-de-tu-historia) · 8 de julio de 2026 · 21 min · episodio 90: No siempre podemos cambiar la historia que vivimos, pero siempre podemos transformar la historia que seguimos contándonos sobre ella. Y, a veces, esa decisión cambia una vida…
- [89. Aceptar para aprender y amar para avanzar.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-tu-tiempo/episodio/3454652-89-aceptar-para-aprender-y-amar-para-avanzar) · 12 de junio de 2026 · 27 min · episodio 89: La vida no siempre sucede como la imaginamos. Hay momentos que nos duelen, nos desafían o nos obligan a detenernos ; sin embargo, cada experiencia trae consigo una oportunidad de…
- [88. El tejido familiar: no se rompe la historia, se transforma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-tu-tiempo/episodio/3454653-88-el-tejido-familiar-no-se-rompe-la-historia-se-transforma) · 23 de mayo de 2026 · 34 min · episodio 88: A veces creemos que sanar significa romper con todo: con la historia, con los patrones, con la familia…pero quizá la verdadera transformación no es destruir el tejido, sino…
- [87. Aprendemos por familia, por entorno y por cultura](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-tu-tiempo/episodio/3454654-87-aprendemos-por-familia-por-entorno-y-por-cultura) · 14 de mayo de 2026 · 21 min · episodio 87: Muchas de las creencias que hoy sostienes… no nacieron contigo. Las aprendiste en tu casa, en tu historia, en lo que viste, escuchaste y repetiste sin darte cuenta. En este…
- [86. De la repetición a la elección, entendamos las generaciones, para transformar el destino](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-tu-tiempo/episodio/3454655-86-de-la-repeticion-a-la-eleccion-entendamos-las-generaciones-para-transformar) · 15 de abril de 2026 · 45 min · episodio 86: No naciste en blanco… naciste en una historia, en tu forma de amar, en lo que te duele, en lo que te cuesta soltar. Hay generaciones hablando a través de ti: - La generación que…
- [85. Los septenios de la vida: entender tu historia para sanar tu presente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-tu-tiempo/episodio/3454656-85-los-septenios-de-la-vida-entender-tu-historia-para-sanar-tu-presente) · 8 de abril de 2026 · 35 min · episodio 85: No estás reaccionando como adulto…estás respondiendo desde una etapa de tu vida que aún no ha sido sanada. Cada 7 años, algo en ti cambia. Tu forma de amar, de vincularte, de…
- [84. La infidelidad, como respuesta a lealtades familiares](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-tu-tiempo/episodio/3454657-84-la-infidelidad-como-respuesta-a-lealtades-familiares) · 21 de marzo de 2026 · 29 min · episodio 84: Repetimos historias, patrones y dolores que no comenzaron con nosotros, pero que hoy nos toca mirar. Este episodio no es para juzgar, es para comprender, hacer consciente y elegir…
- [83. Las heridas del alma, que te impiden ser tú mismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-tu-tiempo/episodio/3454658-83-las-heridas-del-alma-que-te-impiden-ser-tu-mismo) · 16 de marzo de 2026 · 43 min · episodio 83: Las heridas del alma no siempre se ven, pero muchas veces guían la forma en que amamos, tememos y tomamos decisiones. En este episodio exploramos cómo nacen estas heridas…
- [82. Hay que sanar las “terminadas”, para que las empezadas sean sanas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-tu-tiempo/episodio/3454659-82-hay-que-sanar-las-terminadas-para-que-las-empezadas-sean-sanas) · 20 de febrero de 2026 · 18 min · episodio 82: De los motivos más frecuentes que llegan a terapia y el amor que ocupa un lugar muy especial en la vida del ser humano. Hoy quiero compartirte algunos insights que he ido…
- [81. ¿ Te atreves a soñar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-tu-tiempo/episodio/3454660-81-te-atreves-a-sonar) · 6 de febrero de 2026 · 18 min · episodio 81: Soñar no es para valientes, es para personas honestas consigo mismas, porque no estás aquí para sobrevivir, estás aquí para vivirte. Tal vez no sea el momento de entenderlo todo…
- [80. Manifestar en 5 pasos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-tu-tiempo/episodio/3454661-80-manifestar-en-5-pasos) · 30 de enero de 2026 · 23 min · episodio 80: 5 aspectos que cualquier persona debe tener presente para manifestar sus sueños: 1. Claridad: qué / para que. 2. Creencias: no es sólo repetir afirmaciones, es entender que hay en…
- [79. Eres responsable, pero no culpable](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-tu-tiempo/episodio/3454662-79-eres-responsable-pero-no-culpable) · 27 de enero de 2026 · 16 min: La culpa es una vibración muy bajito que te conecta con una visión donde la vida es “mala”, desde esta visión es más fácil caer en victimismo, que hacerse consciente del…
- [78. La acción es la respuesta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-tu-tiempo/episodio/3454663-78-la-accion-es-la-respuesta) · 16 de diciembre de 2025 · 20 min · episodio 78: A veces creemos que necesitamos más claridad, más señales, más certezas… y por eso nos quedamos quietos, pero la verdad es otra: la acción es la respuesta y no llega con la…
- [77. A veces pasan cosas... y eso me hace human@](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-tu-tiempo/episodio/3454664-77-a-veces-pasan-cosas-y-eso-me-hace-human) · 27 de noviembre de 2025 · 24 min · episodio 1: Eres feliz, pe a veces quieres llorar, no levantarte de la cama y que no te digan que la vida es bella... a veces no te sientes bien y es tan parte el caos como el orden la vida y…
- [76. Mantras para el alma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-tu-tiempo/episodio/3454665-76-mantras-para-el-alma) · 6 de noviembre de 2025 · 11 min · episodio 76: Repite y sanarás con el tiempo, porque las palabras tienen por su alta vibración el poder para curar y reprogramar tu nueva historia. Un día a la vez, es lo que necesitas para ir…
- [75. Reprograma tu mente y libera tu pasado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-tu-tiempo/episodio/3454666-75-reprograma-tu-mente-y-libera-tu-pasado) · 23 de octubre de 2025 · 35 min: Es tu elección y no tu crianza, educación, familia, entorno y cultura, lo que realmente crea tu realidad. Tu vida cambia, cuando tu tomas la decisión y te haces consciente que…
- [74. ¿Alivio o curación?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-tu-tiempo/episodio/3454667-74-alivio-o-curacion) · 26 de septiembre de 2025 · 23 min · episodio 74: Eres una persona que busca pañitos de agua tibia o estás buscando procesos más a profundidad, que toman más tiempo; pero que son más perdurables en el tiempo. Incomodarse y a…
- [73. La energía del dinero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-tu-tiempo/episodio/3454668-73-la-energia-del-dinero) · 11 de septiembre de 2025 · 29 min · episodio 72: El dinero no es solo números en una cuenta ni billetes en la mano. El dinero es energía en movimiento, un reflejo de cómo pensamos, sentimos y actuamos frente a la vida. El dinero…
- [72. No todo es inmediato, el arte de ir a tu ritmo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-tu-tiempo/episodio/3454669-72-no-todo-es-inmediato-el-arte-de-ir-a-tu-ritmo) · 2 de septiembre de 2025 · 27 min · episodio 70: No todo es inmediato y está bien ir así; la vida no se trata de correr, sino de aprender a escuchar tu propio compás. El verdadero arte está en ir a tu ritmo, en construir paso a…
- [71. La herencia invisible](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-tu-tiempo/episodio/3454670-71-la-herencia-invisible) · 8 de agosto de 2025 · 51 min · episodio 70: No siempre se hereda lo que se toca, a veces lo que recibimos es lo que no se ve: miedos que no nos pertenecen, culpas que no son nuestras, silencios que esconden historias…
- [70. Banderas rojas en una relación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-tu-tiempo/episodio/3454671-70-banderas-rojas-en-una-relacion) · 24 de julio de 2025 · 21 min · episodio 70: De los aprendizajes bonitos y de las grandes Maestrías que la vida nos da para aprender y crecer es la Relación de Pareja, así que en la medida que vas tomando consciencia de ese…
- [69. El poder de lo pequeño (Hábitos Atómicos)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-tu-tiempo/episodio/3454672-69-el-poder-de-lo-pequeno-habitos-atomicos) · 7 de julio de 2025 · 21 min · episodio 68: Hoy quiero que hablemos de un libro poderoso, que transforma la forma en que vemos el cambio: Hábitos Atómicos del autor James Clear. Un libro sin fórmulas mágicas, pero sin con…
- [68. Cerebro femenino y masculino, diferentes pero complementarios](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-tu-tiempo/episodio/3454673-68-cerebro-femenino-y-masculino-diferentes-pero-complementarios) · 18 de junio de 2025 · 22 min · episodio 68: Ambos cerebros importantes, pero con tendencias influenciadas por hormonas, estructuras y funciones. Los hombres suelen tener una mayor activación en áreas específicas y las…
- [67. La frustración, también es una pequeña victoria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-tu-tiempo/episodio/3454674-67-la-frustracion-tambien-es-una-pequena-victoria) · 13 de junio de 2025 · 10 min · episodio 66: La frustración llega cuando las expectativas, no se cumplen ante las acciones que tu realizas para lograr algo; lo que ocurre es que en nuestra mente hay un resultado B que se da…
- [66. La estabilidad que incomoda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-tu-tiempo/episodio/3454675-66-la-estabilidad-que-incomoda) · 23 de mayo de 2025 · 10 min · episodio 65: Que el deber ser, no te consuma tu quiero ser.
- [65. Meditación para tu niñ@ interior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-tu-tiempo/episodio/3454676-65-meditacion-para-tu-nin-interior) · 15 de mayo de 2025 · 10 min · episodio 65: Gracias al niñ@ que fuiste, eres el adult@ que eres ahora. Te libero en amor, te tomo, te veo, te reconozco y te amo; eres parte de mi ser y yo del tuyo, le dice el adult@ a tu…
- [64. Conecta con tu cuerpo, para crear tu bienestar con Paola Escobar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-tu-tiempo/episodio/3454677-64-conecta-con-tu-cuerpo-para-crear-tu-bienestar-con-paola-escobar) · 24 de abril de 2025 · 36 min · episodio 64: Para este podcast, nos acompañan una maravillosa invitada, Paola Escobar Romero, de @ninana.creativeself; una mujer creativa, que ha integrado herramientas como el yoga, la PNL…
- [63. Las generaciones y sus retos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-tu-tiempo/episodio/3454678-63-las-generaciones-y-sus-retos) · 8 de abril de 2025 · 36 min: Cada generación es diferente con la otras y está enmarcada en situaciones políticas, sociales, tecnológicas y evolutivas muy diferentes, por eso es bonito hablar de ellas y…
- [62. Sanar un proceso de entendimiento y aceptación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-tu-tiempo/episodio/3454679-62-sanar-un-proceso-de-entendimiento-y-aceptacion) · 28 de marzo de 2025 · 15 min · episodio 62: Sanar implica más que perdonar, es un proceso de entender que eso que ocurrió, fue necesario y una excusa perfecta en tu proceso de crecimiento y evolución. Libre albedrío, es tu…
- [61. Certeza en lo invisible](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-tu-tiempo/episodio/3454680-61-certeza-en-lo-invisible) · 20 de marzo de 2025 · 17 min · episodio 60: El Universo/Dios, es una energía que no puedes ver en lo tangible, pero que siempre te acompaña desde lo inmaterial y que se materializa acorde a tu correspondencia y evolución. A…
- [60. El bullying, lo que es diversión para algunos, es una tragedia para otros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-tu-tiempo/episodio/3454681-60-el-bullying-lo-que-es-diversion-para-algunos-es-una-tragedia-para-otros) · 7 de marzo de 2025 · 17 min · episodio 60: El bullying no se acaba desde la agresión, aunque a veces funcione así, se gestiona desde la comprensión, de ¿por qué si hemos avanzado tanto como sociedad, aún desde la temprana…
- [59. Querid@ "Yo" de mis 20´s, hoy te quiero decir...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-tu-tiempo/episodio/3454682-59-querid-yo-de-mis-20-s-hoy-te-quiero-decir) · 26 de febrero de 2025 · 21 min · episodio 59: Hoy dedicó este episodio a las personas que están en la década de los 20s´. Si yo pudiera devolver el tiempo, me sentaría con la "Maria de mis 20´s" y tendría está conversación…
- [58. Hablemos sobre autosabotaje](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-tu-tiempo/episodio/3454683-58-hablemos-sobre-autosabotaje) · 19 de febrero de 2025 · 11 min · episodio 58: El autosabotaje, hace parte de reconocer el gran potencial que somos y tenemos una vez crucemos la barrera de la procrastinación, el perfeccionismo y la comparación.
- [57. Observa tu historia y podrás hacer cambios en tu relación con la comida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-tu-tiempo/episodio/3454684-57-observa-tu-historia-y-podras-hacer-cambios-en-tu-relacion-con-la-comida) · 7 de febrero de 2025 · 31 min · episodio 57: La alimentación, los trastornos como anorexia, bulimia y dismorfia y toda una historia de estándares sociales sobre la belleza; nos ha llevado a buscar entender ¿qué hay detrás? Y…
- [56. Medium y sus mitos con Clara Hernández](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-tu-tiempo/episodio/3454685-56-medium-y-sus-mitos-con-clara-hernandez) · 29 de enero de 2025 · 35 min · episodio 56: Conectar con nuestros seres queridos que ya trascendieron, es posible para ti; porque en nuestra experiencia los seres trascendidos, siempre están dispuestos a comunicarse y…
- [55. Aprendamos de innovación con Fredel Romano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-tu-tiempo/episodio/3454686-55-aprendamos-de-innovacion-con-fredel-romano) · 23 de enero de 2025 · 43 min · episodio 1: La innovación no solo se trata de inventar algo completamente nuevo, sino también de mejorar lo que ya existe, adaptarlo a nuevas circunstancias o de aprovechar nuevas tecnologías…
- [54. Si tienes miedo, hazlo con miedo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-tu-tiempo/episodio/3454687-54-si-tienes-miedo-hazlo-con-miedo) · 15 de enero de 2025 · 21 min · episodio 54: Ante situaciones de miedo, nos podemos poner agresivos, huidizos o nos paralizamos; porque es una respuesta propia de tu cuerpo, para protegerte de situaciones, que interpretas…
- [53. Red de apoyo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-tu-tiempo/episodio/3454688-53-red-de-apoyo) · 20 de diciembre de 2024 · 19 min · episodio 53: Tienes o eres una buena Red de Apoyo cuando: Hay una escucha neutra; te hacen preguntas, así incomoden en ocasiones; te contienen y te abrazan, así no estén físicamente y hablan…
- [52. Diciembre, toda una celebración de gratitud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-tu-tiempo/episodio/3454689-52-diciembre-toda-una-celebracion-de-gratitud) · 13 de diciembre de 2024 · 27 min: Este es un mes para hacer balance de nuestro año, te invito hacerlo a través de este acrónimo: PERAS (Paz / Economía / Relaciones / Adaptabilidad / Salud) con el fin de observarte…
- [51. Menos expectativas, mayores resultados](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-tu-tiempo/episodio/3454690-51-menos-expectativas-mayores-resultados) · 5 de diciembre de 2024 · 19 min: A veces soltar las expectativas en procesos terapéuticos, es el regalo más grande que puedes darte, para conectarte y apreciar con más expansión tu proceso evolutivo y conectar…
- [50. Cuando los síntomas hablan, lo que el corazón calla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-tu-tiempo/episodio/3454691-50-cuando-los-sintomas-hablan-lo-que-el-corazon-calla) · 22 de noviembre de 2024 · 16 min: A veces el cuerpo enferma, para que sane tu alma. Escucha tu cuerpo, hazte cargo de tu historia y pendientes del pasado. Nada pasa por accidente, porque todo es una perfecta…

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