Episodios de Vamos a Platicar
66 episodios · del más reciente al más antiguo
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¿Cuándo vas a dejar de hablar de tu boutique?
Hace unos días alguien me preguntó en un comentario: «¿Cuándo vas a dejar de hablar de tu boutique?». Y casi me disculpo por seguir sintiendo. En este episodio te cuento lo que…
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Hay violencia que no deja moretones, pero tritura el alma
“¿Alguna vez has pensado: ‘No puede ser violencia… porque nunca me ha pegado’?” La violencia doméstica no siempre deja marcas visibles. A veces aparece en las humillaciones, la…
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Reflexion: Las perdidas que no nos permitimos sentir
Si hoy te sientes como yo, quiero recordarte lo mismo que intento recordarme: esa voz que dice que eres un fraude o que no eres suficiente no define quién eres . Habla de lo que…
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Cuando una amistad se aleja, ¿qué hacemos con la culpa?
Cuando una amistad se aleja ¿Qué pasa dentro de nosotros cuando una amistad termina o alguien empieza a tomar distancia sin explicarnos por qué? A veces buscamos la respuesta en…
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¿Cuántas veces te has abandonado para que alguien más no se vaya?
¿Cuántas veces has dicho que sí cuando todo dentro de ti estaba diciendo que no? A veces pensamos que nuestro mayor miedo es que alguien nos abandone. Pero ¿cuántas veces nos…
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Como podemos corregir sin lastimar, Será possible?
¿Podemos corregir a nuestros hijos sin hacerles sentir que algo está mal con ellos? En este episodio de Vamos a platicar, Sindy reflexiona sobre las críticas que escuchamos al…
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A veces, aunque se ama, no se sabe acompañar
¿Se puede amar profundamente a nuestros padres y, al mismo tiempo, reconocer que hubo momentos en los que no supieron acompañarnos como necesitábamos? En este episodio de Vamos a…
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Las preguntas que te da miedo hacerte
primary goalReflexión personal y crecimiento emocionalsummaryEn este episodio, Sindy comparte sus reflexiones sobre cómo las opiniones de las personas que amamos nos afectan y…
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La historia que me estaba contando
Cuando comencé a redactar este episodio pensé que sería sobre mi ego que descubrí tener. Después pensé que sería sobre vivir en modo víctima. Pero mientras más reflexionaba sobre…
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Donde queda mi valor después de ser quien fui?
En este episodio, Sindy comparte su viaje personal tras cerrar su negocio de 19 años, reflexionando sobre la lucha interna con su identidad y valor personal. A través de su…
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Este Será Mi Año: un buen año no siempre es cuado todo te sale bien, si no cuando lograste aprender y crecer de todo lo que viviste.
Hace dos semanas escuché el último episodio que publiqué en mi podcast. No dejé de llorar. Lloré por Chris. Por el amigo maravilloso que fue. Por ese tipo de amigo que todos…
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El Duelo: Perder algo que amaste que nunca mas será. Como se sigue viviendo?
Summary En este episodio, Sindy comparte su experiencia personal con el duelo, no solo por la pérdida de un ser querido, sino también por la pérdida de su negocio. A través de su…
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El Sueño Americano: Historias de Sacrificio y Esperanza
Summary En este episodio, Sindy reflexiona sobre la situación actual de los inmigrantes en Estados Unidos, compartiendo sus sentimientos de tristeza y decepción ante las…
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En Mi cumpleaños 44 y sigo llena de Dudas: Como se enciende la chispa de nuevo.
En este episodio, Sindy reflexiona sobre la pérdida de la pasión y el deseo de reinventarse, especialmente en la vida de las mujeres a los 40 años. Comparte su experiencia…
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Después de Morir Aprendi a Vivir: Vamos a Platicar con Gaby
En este episodio, Sindy y Gabriela Sofía abordan el profundo tema del duelo tras la pérdida de un hijo. Gabriela comparte su conmovedora historia de dolor, resiliencia y…
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Amistad y Resiliencia: Un Viaje Compartido con Christian
En este episodio de 'Vamos a Platicar', Sindy y Christian exploran la amistad, la resiliencia y los desafíos de la vida adulta. A través de sus experiencias compartidas, discuten…
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Sanando el Trauma: Una Conversación Dolorosa pero Necesaria
En este episodio, Sindy comparte su experiencia personal con el trauma del abuso sexual en su niñez y cómo ha afectado su vida. A lo largo de la conversación, se exploran las…
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Vamos a Platicar con Connie: Como se cura un corazon partido? (apego, desamor, lecciones de vida)
En este episodio, Sindy y Consuelo exploran el tema del desamor, heartbreak, abordando cómo este doloroso proceso puede ser una oportunidad para el crecimiento personal y la…
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Vamos a Platica con Consuelo: amor, cultura, sueños y más
Hola Hola, y bienvenidos a un episodio más de Vamos a Platicar! En este episodio de 'Vamos a Platicar', Sindy conversa con Consuelo Alba Speyer, cofundadora y directora ejecutiva…
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Aprender a Valorarte y Amor Propio con Adriana
Summary En este episodio, Sindy y Adriana exploran el tema del amor en sus diversas formas, incluyendo el amor propio y la amistad. Adriana comparte su historia como artista y su…
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Erandi y Tony: Cuando llega el Amor
Episodio especial de Celebrando el Amor En este episodio, Sindy presenta a Erandi y Toni, quienes comparten su inspiradora historia de amor. A pesar de haber pasado por divorcios…
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Perseverancia y Lecciones de Vida con Tony Escareño
En este episodio, Sindy conversa con Tony Escareño, un abogado bilingüe y triatleta, sobre su inspiradora historia de vida. Desde sus humildes comienzos hasta convertirse en un…
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Perfeccion y Salud Mental: Un Viaje de Crecimiento Personal
Summary En este episodio, Sindy y Monce Diaz exploran el concepto del 'hijo perfecto' y sus implicaciones en la dinámica familiar. Discuten cómo las expectativas de los padres…
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Año Nuevo: Aceptando nuestros imperfectos
En este episodio de 'Vamos a Platicar', Sindy reflexiona sobre la presión de reinventarse al inicio del año, la importancia de la aceptación personal y el crecimiento continuo. A…
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Las enseñanzas de este año: Sanción, aprendizaje y vulnerabilidad ❤️
En este episodio, Sindy reflexiona sobre el año que ha pasado, compartiendo sus aprendizajes y momentos significativos. Habla sobre la importancia de la sanación emocional, la…
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Rossy Santamaria: Los retos de la vida es lo que te construye.
En este episodio de 'Vamos a Platicar', Sindy da la bienvenida a Rossy Santamaria, una mujer emprendedora y madre de cinco hijos, quien comparte su inspiradora historia de…
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Encontrando el amor a los 40: Amor propio y resiliencia con Erandi García
En el episodio de hoy Vamos a Platicar con Erandi Garcia una reconocida periodista de la Costa Central quien nos Visita por segunda vez, esta vez nos platica sobre la resiliencia…
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Existe la amistad real entre hombres y mujeres?
En este episodio, abordamos la complejidad de las relaciones de amistad entre hombres y mujeres, especialmente cuando hay sentimientos románticos involucrados. A través de la…
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Invitada Erandi Garcia: Nunca es tarde para reinventarte
En este episodio de 'Vamos a Platicar', Sindy conversa con Erandi García, una destacada periodista que ha enfrentado numerosos desafíos en su carrera. Desde ser la primera…
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La depresión no es un chiste, es algo real!
En este episodio, Sindy aborda la depresión estacional, un tema que afecta a muchas personas durante los cambios de estación. A través de su experiencia personal y observaciones…
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Invitada Marily: Cuando las Puertas se Cierran pt. 2
En este episodio, Sindy platica con Marily, una mujer emprendedora y madre que ha luchado por sus sueños. Hablan sobre la importancia de seguir adelante a pesar de las puertas…
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Invitada Marily: Cuando las puertas se cierran parte 1
Summary En este episodio, Sindy y su invitada, Marily, hablan sobre cómo a veces sentimos que todo nos está saliendo mal y las puertas se nos cierran. Sindy comparte su…
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Ojo por Ojo
Hola hola, en el episodio de hoy les platico un poquito de todo, pero especialmente me enfoco hoy en platicar de esa toxicidad que tenemos los seres humanos de hacer las cosas al…
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En la carrera de la vida, a que paso vas, Tratando de alcanzar a alguien o solo enfocado en tu meta?
Hola hola, en el episodio de hoy. Te comparto un poquito de cómo han estado las últimas semanas en mi vida, Como, tomé un pequeño receso de mi rutina del día a día del trabajo…
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La vida es como un maratón
En este episodio vamos a platicar de todo un poco y mucho de lo que me gusta hacer más que es correr, correr, maratones como me preparo y como me gusta correr tanto porque…
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Señora de las 4 decadas: como han pasado los años
Hoy Vamos a Platicar de como han pasado los años, de los aprendizajes de la vida misma, de las lecciones que yo he aprendido en mis 43 años de vida. Te comparto algunos de mis…
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Ellos También se lo merecen: Los Padres Bien Padres
En el episodio de hoy Vamos a platicar un poco sobre el dia del Padre y como, en mi opinion, es un ia que ha sido un poco olvidado ya que no se celebra igual que el dia de la…
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Hazte amiga de tu peor enemiga: la perimenopausia
Hazte amiga de tu peor enemiga: en el episodio de hoy te comparto cómo me va en esta nueva etapa de mi vida, una etapa que todas las mujeres vamos a pasar y para todas sera…
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Lo que criticas en los demás, puede ser lo que de ti mismo no te gusta
En el episodio de hoy, es una reflexión de lo que he aprendido como madre sobre las cosas que critico o no me gustan de mi hija. Y la realidad es que esas cosas que juzgamos y…
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Si no te enfocas en lo alto de la montaña, la subirás más fácil un paso a la vez
En el episodio de hoy, platicamos de todo un poco, de como nuestra personalidad, nuestros gustos y creencias pueden cambiar segun la gente con quien nos juntamos. De como las…
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Reflexion del dia de las madres: estas haciendo lo mejor que puedes.
Reflexionando sobre ser mama hoy en el dia de las madres y te recuerdo que estas haciendo lo mejor que puedes. Que los niños no vienen con manual de intrucciones y que estamos…
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Sentía que era un fraude...
A una Semana de mi evento anual mas importante para mí, Fashion Cares, me llega de nuevo el syndrome del impostor a decirme que no soy nadie, que no tengo la capacidad de crear y…
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Vamos a Platicar
Vamos a platicar hoy de lo que realmente está pasando conmigo en estos últimos meses. Me pongo muy vulnerable con ustedes hoy y les platico de cómo he batallado con mi lado…
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El Poder de tus palabras
En el episodio de hoy Vamos a Platicar un poquito de un libro que estoy leyendo, es el libro de Los cuatro acuerdos de Don Miguel Ruiz. Este libro habla de cuatro simples acuerdos…
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Recuerdame Bonito: Recordad, Sanar y Soltar
En la vida pasamos muchas anécdotas, muchas quizas las olvidamos, pero cosas que nos han marcada la vida, aunque nuestro mente consciente no las recuerde, nuestro inconsciente…
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Eso que me hace dudar de mi: el síndrome del impostor
En el episodio de hoy platicamos sobre el síndrome del impostor, esa personita interna que vive dentro de nosotros y que esta constantemente haciéndonos dudar de nuestras…
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Cuando abrí los ojos y pude ver a mi hijo Autista
En este episodio les platico de mi experiencia de como fue que la pandemia me ayudo a abrir los ojos; no solamente a saber valorarme mas, si no a valorar más el tiempo de calidad…
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Escucha tus emociones: ¿Que te piden?
*Disclaimer: No soy psicológica ni experta en nada, no estoy de ninguna forma dándote ninguna recomendación medica o de terapeuta, este simplemente es un ensayo de mi opinion…
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Love Does Not Hurt: Teen Dating Violence Awareness
February is TeenDating Violence Awareness Month and this episode’s purpose is to hopefully raise awareness on this topic, to educate and to advocate for healthy relationships…
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El enamoramiento se acaba
En el episodio de hoy te platico de mi experiencia cuando crei estar "desenamorada" de mi esposo y como vase a platicas incomodas que tuvimos pudimos llegar a realmente conocernos…