# Qué te motiva?

Episodio de [Vamos a Platicar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-platicar), de Sindy Hernandez de Cornejo.

- Publicado: 13 de enero de 2024
- Duración: 26 min
- Temporada 1, episodio 3
- Audio: https://api.riverside.com/hosting-analytics/media/3b4cbf328ecbed5f1ad640810a665e24b14973a303c03b6adc9c0150adecb9f2/eyJlcGlzb2RlSWQiOiI2YWQ1ZTFkOC1kMzU1LTRiYTktODA5My04Nzk0MDIwMWEwODYiLCJwb2RjYXN0SWQiOiJlY2YyOTVmYy0yODAwLTQ0ZjktYmI1Yy0zMzc0MTY2ODQ3ZGQiLCJhY2NvdW50SWQiOiI2NmEzYjA4YWZlYWM2MjNiZjM5NTg3M2IiLCJwYXRoIjoibWVkaWEvaW1wb3J0cy9wb2RjYXN0cy9lY2YyOTVmYy0yODAwLTQ0ZjktYmI1Yy0zMzc0MTY2ODQ3ZGQvZXBpc29kZXMvNmFkNWUxZDgtZDM1NS00YmE5LTgwOTMtODc5NDAyMDFhMDg2LzM2MzI3MDc4MS00NDEwMC0yLTIyNTQwZjRjNDRjMTkubTRhIn0=.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-platicar/episodio/2474904-que-te-motiva

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos de la motivación, y les platico un poco de las cosas que me funcionan a mi para encontrar motivación. Creo que para adoptar nuevo hábitos es importante comenzar con cosas que disfrutas hacer ya que eso te motivara, pero necesitaras de mucha disciplina para adoptar nuevos hábitos. Te cuento un poco de que me motiva a mi, cuales son mis metas de este nuevo año y te invito a que juntos aprendamos a encontrar motivación. Te invito hoy a que juntos escribamos en una libreta metas a corto plazo que tenemos para esta semana. Enfoquemonos en pequeñas metas para el dia a dia y así conquistar la meta mayor será más fácil!

Anterior: [Se Vale cambiar de Carrera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-platicar/episodio/2474909-se-vale-cambiar-de-carrera)
Siguiente: [Cuando tu Teenager no quiere platicar contigo: Verdades que aveces duelen](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-platicar/episodio/2474897-cuando-tu-teenager-no-quiere-platicar-contigo-verdades-que-aveces-duelen)

## Últimos episodios de Vamos a Platicar

- [¿Cuándo vas a dejar de hablar de tu boutique?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-platicar/episodio/2474890-cuando-vas-a-dejar-de-hablar-de-tu-boutique) · 16 de octubre de 2026 · 31 min
- [Hay violencia que no deja moretones, pero tritura el alma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-platicar/episodio/2474891-hay-violencia-que-no-deja-moretones-pero-tritura-el-alma) · 5 de octubre de 2026 · 38 min
- [Reflexion: Las perdidas que no nos permitimos sentir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-platicar/episodio/2474892-reflexion-las-perdidas-que-no-nos-permitimos-sentir) · 25 de septiembre de 2026 · 16 min
- [Cuando una amistad se aleja, ¿qué hacemos con la culpa?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-platicar/episodio/2474893-cuando-una-amistad-se-aleja-que-hacemos-con-la-culpa) · 22 de septiembre de 2026 · 37 min
- [¿Cuántas veces te has abandonado para que alguien más no se vaya?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vamos-a-platicar/episodio/2474947-cuantas-veces-te-has-abandonado-para-que-alguien-mas-no-se-vaya) · 6 de septiembre de 2026 · 29 min